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AI就在門口!我的個人化學習計畫—探索、實踐與持續精進


我要去台中,AI Agent與ChatGPT有何不同?

你想前往台中,ChatGPT 可能會先詢問您的需求(旅遊資訊、交通方式等),在您選擇交通方式後,再進一步確認您的出發地,最後才會提供相應的交通方案。

使用 ChatGPT 時,您需要逐步修正問題並引導它一步步完成指令。它就像一個功能強大的工具,但需要使用者明確地提供指示。

換個場景,AI 代理人能夠理解更高層次的指令,並自主完成後續步驟。

你只需要簡單地說:「下星期一我要去台中」

AI 代理人便能自動處理整個流程,包括轉換語音為文字、根據您的過往訂票紀錄尋找合適的班次,甚至考量您的座位偏好(如窗邊或走道、商務艙或經濟艙)。最終,它可以直接進入高鐵訂票系統為您下單,讓您無需手動操作,中間的細節都交由 AI 代理人完成。

兩者之間的差異,於《三年內AI就能幫你開會、查機票、做報告-商業看商周》這一段影音之中,讓人印象深刻。

AI Agent 現正處於萌芽階段,未來三年將經歷快速變革與成長。

根據《MetaAge 邁達特》網站的資訊,全球對代理型 AI 的支出預計在 2028 年突破 40 億美元,年均複合成長率高達 68%。這股浪潮將推動 AI Agent 在各行各業的廣泛應用,進一步重塑工作模式與市場競爭格局。

值得一提的是,從紫微斗數的角度來看,AI 產業即將迎來連續三年的「天機運勢」,其中包括 天機化祿、天機化權與天機化科﹙2025年運勢文﹚。

天機星是紫微斗數中象徵智慧與創新的關鍵星曜,代表資訊、科技與策略的發展。因此,無論從科學預測還是玄學推演來看,AI 產業的崛起都顯得順理成章,並將持續擴展其影響力。

 》我對AI的理解

在《AI 世界的底層邏輯與生存法則》一書中,作者 程世嘉——史丹佛大學電腦科學碩士、台大資管系學士,身為 AI 領域的專家,分享了他日常工作中如何運用 AI 工具來提升效率。

他將 ChatGPT 視為標準配備,在擬定大綱、撰寫文章前,會先向 ChatGPT 描述詳細情境,包括溝通對象的背景、產業別等,進而獲取有價值的建議。此外,在撰寫英文備忘錄時,他也習慣先讓 ChatGPT 校對,以確保語言表達更精準。

更有趣的是,他發現受益最多的其實是自己。在這樣的互動過程中,他學會了更優美的句型、更精準的詞彙,甚至從中提升了自身的寫作能力。事實上,ChatGPT 不只是輔助工具,只要懂得巧妙提問並引導它互動,它幾乎能教會你任何事—畢竟,它承載了來自眾多專家、專業知識與海量數據的智慧精華。

當我構思如何學習 AI 技能時,我早已不再被「快速」、「5 秒內完成」這類詞彙吸引。因為我深知,一旦將任務交付給 AI,標準答案應該是 零(0)—這件事應該在 零秒內完成,不是 5 秒,更不該只是「快速」。

更進一步來說,這甚至可以是「負的時間」—也就是說,當 AI 成為你的數位分身,不僅能同時完成數十人的工作,甚至還能確保品質略勝一籌。這不再只是效率的提升,而是生產力的質變。然而,這樣的願景對我而言,目前仍然屬於想像,真正的挑戰在於:如何將它落地?

 》AI學習計畫的展開

從去年 11 月至今,我已經投入 AI 學習四個月。然而,在這段期間,我發現自己被大量資訊淹沒,學習節奏變得混亂。因此,我決定重新回歸更有系統的學習方式,並規劃一個 12 週的學習計畫,劃分為三個階段,幫助自己建立清晰的成長路徑。

這個概念也來自《12 週做完一年工作》一書,這本書給了我極大的啟發,剛好可以應用到我的 AI 學習新專案中。以下是我的學習規劃:

1. 初始階段(試錯與體驗變革)

時間:24/11 ~ 25/03
任務:試錯與感受 AI 帶來的變化
在這個階段,我將大量嘗試不同的 AI 工具與應用場景,不預設學習框架,而是透過實際操作來體驗 AI 如何改變我的工作與思維模式,我選擇出5~7款的AI來進行深化,區分為:
  • 文字:ChatGPT、Gemini、NotebookLM
  • 圖片:Napkin Ai、Microsoft Designer
  • 求解:Perplexity AI

2. 學習階段(系統化學習與深度思考)

時間:25/03 ~ 25/06
任務:重新學習與思考工作流
經過初步探索後,我將回歸更有結構的學習方式,釐清 AI 的核心概念與應用邏輯。這個階段的目標是建立扎實的基礎,並思考如何將 AI 真正融入我的專業領域。

3. 融合階段(習慣化與流程創新)

時間:25/06 ~ 25/09
任務:讓 AI 成為習慣,並創造新工作流程
在最後階段,我希望將 AI 深度融入日常工作,讓它不僅是工具,更成為思考模式的一部分。同時,我將嘗試創造新的工作流程,確保 AI 能夠帶來持續性的提升與創新。

這樣的學習規劃不僅讓我的學習更加有條理,也能確保我真正掌握 AI 的價值,而不是淪為被資訊淹沒的一員。未來 12 週,將是我重新建立 AI 學習框架的重要時刻!

 》階段二:學習階段計畫的展開

提示詞不在此階段之中,因為提示詞的工程,隨著AI進展越來越快速,差距快速的縮小中,那我學習的目標為何呢?
  • 目標1:找出雞肋
  • 目標2:學會簡易的自動化

目標1:如何識別雞肋?也是評估自動化的關鍵!

「雞肋」這個詞,我經常用來提醒自己。

所謂雞肋,食之無味,棄之可惜。在職場中,這樣的情境屢見不鮮——某些工作看似有價值,但實際效益有限,放棄又覺得可惜。因此,辨識雞肋、解決雞肋,是我持續精進工作效率的重要課題。

要判斷一項工作是否值得自動化,或是否屬於雞肋,關鍵在於它的價值與可替代性。於《實現Al自動化的第一步之超高效Al實戰指南》課程中,提供以下四個指標可作為評估依據:

1. 數位程度:工作中的資料是否已數位化?

自動化必須建立在數位資料的基礎上。如果一項工作仍依賴紙本或手工輸入,那麼自動化的門檻將大幅提高。

2. 規則程度:可否撰寫標準作業程序(SOP)?

高度規則化的流程最適合自動化,因為可將步驟明確拆解,轉化為程式邏輯。如果流程過於複雜、變數太多,則自動化的難度與成本也會提高。

3. 穩定度:數位資料或工具的介面是否穩定?

如果系統經常變動,例如網站介面時常更新、企業內部系統不穩定,則自動化可能會頻繁中斷,影響效率。因此,在評估自動化時,穩定性是不可忽略的因素。

4. 重複度:這項工作是否經常重複執行?

重複性高的工作最適合自動化,因為可以大幅減少人力成本,提升效率。例如,每天固定要做的報表輸出、數據整理等,都是自動化的理想對象。

解決雞肋當然是好事,但若這些「雞肋」藏在 80/20 法則 之中(即 20% 的工作產生 80% 的價值),那麼識別並解決它們,將能讓看似無用的雞肋變成高價值的黃金。這不只是刪除無效工作,而是讓我們的時間與資源投入到真正有價值的事情上,進一步提升職場競爭力。

◉目標二:學會簡易的自動化

針對這個目標,我採取「進階式調整」的方式,並不局限於直接使用 AI 工具,因為在許多工作流程中,其實早已有簡易自動化的應用。以下是我目前歸納的三大類型:

一、規則設定類

這類屬於日常工作中最常接觸到的基礎自動化,透過設定規則來減少重複性工作,例如:
  • Gmail 收件規則:依據客戶來信,自動歸類到不同收件匣,提升郵件處理效率。
  • Google 試算表巨集指令:自動執行排序、計算等重複性步驟,大幅節省時間。
這些日常應用不僅提升工作效率,更有助於培養自動化思維,為未來 AI 自動化奠定基礎。

二、系統流程類

這一類著重在善用系統內建或外掛工具來簡化流程與操作:
  • Mac Automator 批次處理:透過 Automator 設定快捷鍵,能在 3 秒內完成 100 個檔案的批次重新命名,省時又高效。
  • AI 助手自動化模版設計:針對重複性的工作流程,設計好提示詞(prompt),讓 AI 助手(如 ChatGPT)依據不同資料,自動執行完整流程,並可重複使用。例如:將上百頁的資料一次轉換成文字檔,省下大量時間與人力。

三、工具串聯類

學習並應用專門的自動化串聯工具,讓不同系統與應用程式間達到無縫整合:
  • 工具選擇:Make(原 Integromat)
  • 優勢:介面採用直覺式的拖拉設計,適合無技術背景者上手。
  • 應用彈性:支援多種應用程式模組,能快速完成跨平台自動化流程,強化整體工作效率與流程優化。

  ❙ 總結:未來世界的變化用模糊來看清

這樣的場景,或許很快就會出現在我們的日常生活中——機器人開始走進消費者場域,擴散到各種產業應用裡。

例如:在咖啡館裡出現「只會泡咖啡」或「只會打蛋」的專門機器人,專職完成這些特定的重複性工作;又或者運用在動作相對簡單且需求穩定的健康照護領域,以解決嚴重的人力缺口問題。

以「協助病患翻身」為例,只要透過數據結合電腦視覺運算,掌握患者的體重與體型,機器人便能精準偵測病患是否姿勢正確,並計算出適當的力道來完成翻身動作。這樣的應用場景,離我們已經不遠。

當機器人與 AI 逐漸能處理這些任務後,我們更該思考的是——人類的工作,將因大量 AI 介入而發生質的變化。

然而,對我來說,這個問題現在一時半刻還想不出答案。最大的原因是,我太習慣「忙碌」這件事,習慣用工作填滿每一天,反而失去了想像未來的空間。

或許,唯有慢慢學會把手上的工作交出去,留出空白與喘息的時間,才能真正思考「跨界」與「未來」。而這,將會是我九月之後最重要的功課。

開始接觸 AI、理性分析之後,我逐漸發現,下一個重點其實是——學會擁抱「模糊」。
這是十多年前,看姚仁祿老師的《設計思考》影片中所提及的。唯有習慣與不確定共處,才能真正打開視野,看見未來的各種可能。

這會是我接下來的目標:讓自己系統化地學習 AI,同時保留對未知世界的好奇與想像。
那麼,你呢?你的下一步,會是什麼?

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