學習,就像種一棵屬於自己的樹! 你是否想過,學習就像在種樹? 一開始,我們都是一顆小小的種子,對世界充滿好奇,渴望成長。而學習,就是我們汲取養分、茁壯成長的過程。 我是蔡興正,我特別喜歡「學習樹」這個概念。這不是什麼園藝技巧,而是透過系統化學習,讓我們的職涯像一棵大樹,枝繁葉茂,屹立不搖! 可能有人會好奇,為什麼要把學習比喻成樹?學習樹的概念很簡單:學習是一個持續成長的過程。 我們不斷吸收新知識,就像樹木不斷長出新枝葉,讓自己更加茁壯、更具價值。學習並不是孤立的,而是「成群」的,每一項知識就像一片葉子,彼此相連、互相支持,才能形成完整的知識體系。 各位職場夥伴們,讓我們一起種下屬於自己的學習樹,讓它在我們的職涯中開花結果,成就更美好的自己! 》部落文章三大主題 主題一:心智圖法—發揮大腦的潛能! 心智圖是一種「圖像思考」工具,能幫助你整理思緒,提升創意與記憶力。它的運作方式像「神經網絡圖」,從主題出發,延伸出不同分支,把所有相關資訊視覺化。相較於傳統筆記,心智圖更能刺激大腦,使學習與理解變得輕鬆有趣。 其最大優勢在於「跨界連結」,能將不同領域的知識串在一起,發掘新的關聯,對職場人士而言,是提升問題解決能力與創新的好方法。此外,心智圖還能強化學習效率,幫助你快速掌握新知識,讓你思考更有條理,在職場更具競爭力! 主題二:數位工作—告別忙碌,擁抱優雅人生! 透過AI與Google APP,如Gmail、Calendar、Drive、Meet等數位工具,你能輕鬆管理行程、協同作業,大幅提升工作效率。這些工具猶如你的「數位小幫手」,讓你減少瑣碎事務,把時間留給真正重要的任務。 結合AI技術,你能更有效率地處理郵件、安排會議、搜尋檔案,讓工作流程順暢無阻。最終目標不只是提高產能,更是讓你有餘裕享受生活與美食,同時也能陪伴家人朋友,真正達到「高效工作、快樂生活」! 主題三:職涯發展—別讓你的職涯迷路了! 職涯就像一場冒險,關鍵在於「能力盤點」與「時間管理」。能力盤點能幫助你了解自己的優勢與不足,時間管理則確保你朝著理想方向前進。此外,運用工具來輔助職涯發展,例如紫微斗數,可以幫助你探索天賦、發掘潛力,找到最適合自己的道路。 職涯發展是持續的學習與探索,不斷提升自我,找到與他人相異點,發揮自己的強項,於競爭激烈的職場中持續貢獻,擁抱成就感,創造共好職場,一起成長與共享! 》課程主題...
她的名字叫 李玲,今年42歲,處於事業的中年階段。
李玲與朋友在咖啡館碰面,她有些焦慮地說:「我最近真的有些迷茫,覺得自己的職場技能好像停滯不前了。明明當年也很努力學習,但現在,越來越發現自己和年輕同事之間有落差,總是跟不上潮流。你有沒有遇到過類似的問題?」
她的朋友點了點頭,微微嘆氣:「是啊,我也有過這樣的感覺。覺得現在的工作環境變化太快,技術更新太頻繁,好像總是要不停地學習新東西,不然就會被淘汰。」
李玲回想起過去她也嘗試過各種方法來更新自己的技能。她曾經參加過幾次職業技能培訓,也訂過好幾本自我提升的書籍。她說:「我記得以前曾經使用過SMART(具體、可衡量、可達成、相關性、時限)來設立目標,但發現自己無法堅持,目標設定難以持續達成。」
李玲回想起過去她也嘗試過各種方法來更新自己的技能。她曾經參加過幾次職業技能培訓,也訂過好幾本自我提升的書籍。她說:「我記得以前曾經使用過SMART(具體、可衡量、可達成、相關性、時限)來設立目標,但發現自己無法堅持,目標設定難以持續達成。」
她的朋友聽後,也有些無奈地回應:「我也有過那種情況。每次設定目標後,時間一久就開始懶散,對於自己設定的那些目標總是沒法堅持下來。」
》奧德賽計劃:自我發現與探索
這時,李玲突然想到了以前聽過的一個概念,是《做自己的生命設計師》一書提及的「奧德賽計畫」。她低聲說:「其實,我有聽過一個方法叫做奧德賽計畫,據說能幫助人重新設計自己的生命。我記得這本書裡提到了如何從根本上設計人生,設定自己的目標。也許我該再試試這個方法,看看能不能找到突破的方向。」
她的朋友好奇地問:「奧德賽計畫?那是什麼?聽起來很有意思!」
李玲解釋道:「奧德賽計畫其實是一種設計思維的應用,它鼓勵你從自己的人生故事出發,創建一個未來的願景。它讓你不只是設定短期目標,而是去探索自己內心真正渴望的未來。你不再被外界的條條框框束縛,而是成為自己人生的設計師,重新思考自己真正想要的是什麼。」
關於奧德賽計劃,它的核心理念是幫助人們通過對自我的深度探索,來解答一個根本的問題:「我到底是誰?」這不僅僅是一個抽象的哲學問題,而是每個人都應該在生命的某個時刻去面對的現實問題。在這個計劃中,我們將自己視為一位「設計師」,負責創造自己的人生藍圖。
李玲解釋道:「奧德賽計畫其實是一種設計思維的應用,它鼓勵你從自己的人生故事出發,創建一個未來的願景。它讓你不只是設定短期目標,而是去探索自己內心真正渴望的未來。你不再被外界的條條框框束縛,而是成為自己人生的設計師,重新思考自己真正想要的是什麼。」
關於奧德賽計劃,它的核心理念是幫助人們通過對自我的深度探索,來解答一個根本的問題:「我到底是誰?」這不僅僅是一個抽象的哲學問題,而是每個人都應該在生命的某個時刻去面對的現實問題。在這個計劃中,我們將自己視為一位「設計師」,負責創造自己的人生藍圖。
她沉思了一會兒,似乎找到了一些新的想法:「我想,我的願景可能是自由的工作,不再局限於固定的辦公室或是某種職位。可能我應該去實現寫作的夢想,成為一個能夠自由創作、自由工作的女子。」
她繼續說道:「而且,寫作能給我帶來的不僅是滿足感,還能讓我賺取收入,進而支付我的生活開支,甚至用賺來的錢去旅行。旅行不僅是放鬆,還能讓我吸收更多的靈感,豐富我的寫作。」
李玲想到,自己的未來的願望已擬定,但現況的工作與問題,可能會讓她有些迷失方向。
》行動選擇:四個圓圈梳理目標
李玲的眼神變得明亮起來,她激動地說:「我一直都很喜歡寫作,雖然以前的工作讓我忙碌得沒時間追求這個夢想,但我覺得現在是時候了。我希望能夠自由地工作,成為一個寫作的女子,將我自己的故事、經歷與想法分享給更多的人。」她繼續說道:「而且,寫作能給我帶來的不僅是滿足感,還能讓我賺取收入,進而支付我的生活開支,甚至用賺來的錢去旅行。旅行不僅是放鬆,還能讓我吸收更多的靈感,豐富我的寫作。」
李玲想到,自己的未來的願望已擬定,但現況的工作與問題,可能會讓她有些迷失方向。
於是,她決定使用《全面領導力》一書中的方法,來幫助她理清思路。這本書提到,通過將生活分為四個圓圈,分別是個人、工作、家庭和社交,來全面規劃和發展。她開始用這四個圓圈來思考自己的目標和計劃。
李玲把自己的人生分成四個圓圈,每個圓圈代表一個重要領域,並根據這些領域設定了具體的行動計劃:
- 個人:每天寫作,堅持練習,並參加寫作工作坊。
- 工作:提高工作效率,讓自己在工作中能夠更專注、更高效,以確保有時間可以寫作。
- 家庭:每月定期的家庭活動,每週固定與家人的溝通時間。
- 社交:維繫現有的朋友關係,保持穩定的社交圈。
興正根據這個原則,設置了四個圓圈,並根據每個面向的重要性來調整圓圈的大小。如果某個目標與某個面向相關聯,就用線將它們連接起來。這樣的方式能幫助自己更清晰地聚焦在真正重要的目標上。
❙ 12週計與持續的自我反思與調整
十二週目標確認之後,接著就需要擬定策略,最簡單的方法就是將十二週目標分解成各自獨立的目標。經由將時間縮短,聚焦且專注在自己的個人目標之中,每天按計畫採取行動就會不難,重要的是,要安排每週約十五分鐘打分數並規劃你的下一週,一步接著一步,成果就會自然顯現。實現目標的過程中,持續的自我反思與調整非常關鍵。
生活不會一成不變,外界環境、內心需求和外部挑戰都會不斷改變,在實施過程中如何根據實際情況進行反思與調整,並且保持開放的心態來面對未來的挑戰,將是一個隱藏在成功背後的重要因素。
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※連繫:FB 蔡興正
※電郵: projason.tsai@gmail.com
※證照: 孫易新心智圖講師班﹙2014﹚ | GCDF全球職涯發展師 | Google全球教育家
※課程:1-1 學生筆記 | 成人筆記 | 數位軟體 線上教學
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