「找一下那區，」圖書館員指向某一個書架上的書說：「在中間那裡。」
「不，」我答：「那裡我找過了，我不是想瞭解如何動大腦手術，我只是想要瞭解如何運用它。」
圖書館員一臉茫然…
當我們工作與時俱增時，會產生大量的筆記，但筆記越多，就越感覺有些不對勁，筆記並沒有發揮效用。原來是長期的線性思考，侷限我們大腦的使用。沒有人指導如何來應用大腦，讓它發揮極大的潛能，以應付工作與學業帶來的壓力。
經過研習通識科學、神經生理學、語義學、資訊理論等，終於有人從大腦的結構中，發展出一套非線性的筆記方法，同時大腦內有著千億的細胞，每個神經元的觸角像樹枝般從中心向外延伸出去，這樣的靈感讓心智圖誕生。
這是一種更為優越的筆記術，既有效率又可以深深啟發靈感的方式，運用色彩、圖片與放射狀，讓筆記不再單純只有文字。
心智圖可以用於許多的地方，從助長創造力及強化記憶，到對抗老年癡呆，都有明顯的效果。不過，隨著網路的發達與行動裝置的便捷，心智圖正確的畫法也開始遭到扭曲與誤解，心智圖創始者東尼．博贊撰寫《世界最強的思考武器心智圖》，主要的目在於讓我們瞭解，一幅好的心智圖能使人更加豐富，並迎接未來的挑戰。
❙ 什麼是心智圖
心智圖的美觀及其帶來的成效，都取決於它簡單的程度。於一張紙上，將資訊以多種顏色記錄其上，不過，這項工作與大腦皮質﹙Cortical﹚的運作息息相關，它啟動「全腦」思考，意思是啟動左腦的邏輯，以及右腦的創意。
如何來畫心智圖呢？要先準備，一張白紙、幾枝色筆、一顆大腦、開放的心、想像力，還有一個你要探索的主題，繪製的步驟：
❶ 將紙橫放並繪製主題：將紙張橫放，運用三種顏色以上畫上一個圖，這一個圖就是你要探索的主題，例如：想要的探索的是莎士比亞，中心主題會啟動你的想像力，觸發大腦的聯想。
❷ 挑選一個顏色與畫出主題：從中心主題往外延伸出去，如同一顆大樹的枝幹，這一個特點是由粗到細，讓分支看起是彎曲的，大腦會更感覺有興趣。分支較粗，也代表它的重要性。
❸ 寫下分支上的文字：由於中心主題是關於莎士比亞的劇本，大腦聯想到是喜劇，第一個主分支可標註為「喜劇」這一個字詞。除了文字，也可以畫一個圖來代表示，例如：王冠、短劍等。
❹ 從主分支向下延伸第二層：從主分支向下延伸第二層，甚至是第三層，寫下分支上的文字或畫圖，或是兩者併用。不需要太倉促行事，也可以留下一些空白的分支，留白，會鼓勵你的大腦去填滿它。
❺ 撰寫另一個顏色，開始另一個主分支：如同第二步驟，由內向外延伸，畫下一個主分支時，建議是順時鐘來進行，然後再延伸出第二層、第三層，直到畫約3~6條的主分支為止。
❻ 讓大腦任意地跳動：現在你有主要的分支，一旦你的腦海迸出新的想法與聯想，可以在這一張心智圖任意的補上你的想法，隨時可以畫上新的次分支。
❼ 強化資訊之間彼此的連結：若你想要的話，可以在主分支之間，加入箭頭、曲線或連結線，強化每一條分支之間的連結。
一張好的心智圖，有三項特徵：
- 一個中央圖像，記錄此時考慮的主題目，一幅好的心智圖，與藝術的天分無關。
- 每一條較粗的分支，是由中心主題向四周放射，這些分支代表與主題有著高度的相關，為每項重要的主題加入不同的顏色。接下來如同大樹一般，有第二層、第三層的向下延伸，代表更深一層的關聯題材。
- 在每一個分支上標註一個關鍵圖像或是文字。
關於心智圖繪製時，需要具備的要素，可以參考《案例解析！超高效心智圖法入門》這一篇文章哦！
從象形文字到目前的文字，我們對圖像與文字的看法仍持續在演化。從目前熱門的社群溝通方式，圖像的力量正在展現，視覺思考﹙表情符號即是視覺思考的一例﹚逐漸地取代文字溝通的形式，如同Line的貼圖。於職場的使用上，圖比文字有更高的優先權，不是嗎？
❙ 心智圖主要的應用
探索與應用，是學習一項工具的樂趣所在。在銀河系出現六顆星球，而你在建造一艘造訪星球的太空船，這六顆星球分別為家庭、工作、教育、創意、身心福祉與記憶，而心智圖正是你的太空船，為你實現想法最佳的輔助工具。
► 用途❶：家庭
家是遠離煩憂的庇護所，讓我們展露個性、享受親密。於這個溫馨的空間中，我們體驗了出生、孩童時期、結婚、為人父母與退休。家也是我們孕育夢想、追求個人野心，還有舉辦派對的地方！
花點時間想想，對你而言最重要的日常生活領域，再想想你打算在這些領域中達成什麼目標。健康是重要的一環，以下是設計馬拉松的心智圖，將一些重要的考量反映出來：訓練、營養、設備、動機及障礙。
► 用途❷：工作
根據新的統計數據，英國人一生中平均有十二年的時間都給了工作。面對工作，我們該如何提高工作績效，並發覺工作對自己的意義？無論你建立心智圖的目的，是為了研究工作或專案管理，請以玩樂精神接近它，而不是把它當成公事，你會得到一個雙贏結果。
心智圖從時間管理到研究，到撰寫報告，還有研究某項主題。以年度報告來思考，你或許會發現，具創意的解決方案及一般想不到的方法，會於這一個過程中不斷地湧現腦海。
► 用途❸：教育
每個孩童都應該學習繪心智圖，作為他們接受完整教育的基本權利的一部分。經驗與研究顯示，心智圖能幫助年輕孩童與各年齡層的學生改善其專注力、理解力，進而融會貫通。
► 用途❹：創意
創意思考不是天才的特權，它只是一種原創、跳脫常規的思考能力。那些能夠打破成規的人，他們多半能獨立創造、靈活、專注、鍥而不捨，且敢勇於夢想。他們擁有孩子般的特質，但性格卻不幼稚。
創造力就像個人發展的金蛋，只要願意練習，肌肉就會越強健，練習的時間越長，你就越容易有新的想法，對新觀點的接受度就越高，你的想法便越具獨創性。
創意力、遊戲與休閒是息息相關的，創意力需要放鬆心情、健康身體，如果你發現自己陷入窮忙之後，毫無新意可以言，此時於時間的使用上應要進行調整與規劃。心智圖可以幫助你找出，每天屬於自己的時間，並探索你的心底想如何利用這段時間。
► 用途❺：身心福祉
身體與心理的健康之間，存在的是正面關係，為維持良好的體態，不只是勤於運動、控制飲食，還要促進多方面的事項，包括適當的補充身體營養、睡得飽、紓壓，也要從事令自己感到開心的事。
利用心智圖，來建一個活力洋溢與健康完善的中心主題，以激發你的靈感，幫助你維持全方位的健康，可以探索的是營養、運動、減壓、睡眠與幸福相關領域。你投入心智圖越多，它告訴你的就越多。
► 用途❻：記憶
這是最初發明心智圖的動機，以幫助人們進行大量資訊的記憶。為了要提高你對特定主題的記憶力，手繪的功用勝過數位版，當然兩者都很實用，只是使用情況略有不同。
要理解別人的心智圖可能比較困難一點，因為其他人聯想及鏈接資訊的方式，和你的不盡相同，而那些微差異，便會降低心智圖對你帶來的效果。真的動手建立心智圖，這個動作讓其中的資訊更難忘，讓你能視覺化並回想建立心智圖的過程。透過顏色與圖像的運用，心智圖吸引大腦將會主動抓緊這段資訊，達到真正複習的成效。
❙ 如何判斷偽心智圖
當心智圖慢慢普及，各種迷思與誤解不斷的出現，這並不令人訝異，例如：不少人誤以為心智圖就是蜘蛛圖的示意圖，或是概念圖或是金字塔的變形版。很可惜的是，當帶著這些「誤謬」使用心智圖時，人們便無法體會心智圖的力量。一起來釐清心智圖是什麼，又不是什麼。
① 蜘蛛圖
如同心智圖一般，用於規劃與組織想法，具有高度結構化，蜘蛛腳從中心想法向四周延伸。與心智圖不同的是，它們不一定會利用顏色，也很少使用圖像，蜘蛛圖的腳通常是細長，不像心智圖仿大自然的方法，線條是粗細不一的。請把蜘蛛腳還給蜘蛛吧！
② 概念圖
概念圖是以置放在框框或圈圈裡的文字，來呈現想法與資訊，這些單元以向下分岔的階層結構相互連結，然後再利用箭頭加以指引。顏色與圖像並非是概念圖的特色，因此而降低概念圖的視覺效果，以及對大腦的吸引力。
概念圖通常有教學的功能，呈現需要靠死記硬背而習得的資訊。相對而言，心智圖可激盪腦力和用於構思新策略上，以及結合許多的創意方法，還有一個特色，心智圖強調寫分支的文字時，以一個字為原則，用於創意思路上特別有用。
概念圖最常見的，就是於市面上許多免費APP的軟體呈現上，它們聲稱是心智圖的工具，但是實際上並未遵守心智圖的法則，會將許多的單字或片語，塞進框框裡，沿著分支擺放。
③ 魚骨圖
魚骨圖因其形狀而得名，魚骨圖的骨與特定因素或考量有關，而累積效應則是位於「頭部」，它是一種線性、單色的圖，它的焦點放在因果，而不是寄望它能激發想像。
從上述的案例，你現在知道什麼是心智圖、什麼不是了！當你漠視心智圖規則時，往往會得到單調、亂成一團的圖﹙喔！My God，別再說這個是心智圖了！﹚心智圖比起其它的視覺工具，更能解放創造性思維。
雖然，心智圖有關鍵步驟與基本的元素，但每一幅都是獨一無二的，就沒規定心智圖得長怎樣，也沒有嚴格界定心智圖何謂正確、何謂錯誤，關鍵在於每個使用心智圖的目的不同，專業與背景也有所不同，因為內容上沒有絕對好與不好這個問題。
不過，你還是可以透過九個要點來檢核，你眼前的心智圖是否貨真價實：
- 是否有清楚的中央概念？
- 是否有描繪該概念清晰的中央圖像？
- 心智圖是否從中心向外放射？
- 從中央放射出去的分支，是否有搭配一個字詞或是圖像？
- 是否有任何圖像？
- 是否有使用不同的顏色？
- 該心智圖是否容易閱讀？
- 心智圖的外觀是否自然且有機？﹙整體畫面是否協調？線是否如同腦神經般彎曲？﹚
- 重新檢視這幅心智圖，它會讓人移不開目光嗎？
為何要強調使用心智圖的正確性，因為心智圖是以心理學為準則，所繪製的圖越是背離法則，完成的圖也就越沒效力，掌握住背後的原則，這樣才能發揮心智圖優點：
- 加強思考：心智圖激發大腦進而擁有嶄新的想法與聯想。
- 專心學習：繪製時你得聚焦手頭上的任務，使得你學習時更加專注，並適合用於課堂上的筆記與考前複習。
- 組織規劃：直搗核心、精準溝通、吸引目光，全面性的規劃，用於籌劃派對、婚禮、家庭聚會。
❙ 結論：發揮潛人類大腦能力，迎向不同挑戰
人工智慧有其強大一面，也有問題所在，原因在於對於「知識應用」沒有找到一個平衡點。知識應用分為「由上而下」及「由下而上」方式：
- 由上而下的知識指的是世界如何運作的認知模式，例如：棋盤式的超級電腦，打敗許多高手；
- 由下而上的知識指的是，我們直接從感官獲得的原始知
既然如此，人工智慧除非能發展到由「由下而上」的知識應用，才能與人類的思維模式相同，如同人類大腦的有機複雜度，但可能嗎？或許還有一段時間，那我們就用心智圖不斷的向前走，讓心智圖真正成為世界最強的思考武器。分享三個收穫：
- 任何技能要深化，除了大量的練習之外，更重要的是掌握該技能的重要元素，否則越練會越糟。
- 世界的現象會變來變去，但核心的元素依然不變，思維能力是每日都要練習的重要工作。
- 透過精進思維能力，強化學習力，才能擁有技能自主性，為自己的職涯帶來不可思議的成長。
無論你所處的環境、你面臨的挑戰、你的希望與抱負為何？所有結果都會因人而異，但出發點是不變的，就是先利用思維創造結果畫面，規劃就會比較順手。
好好的運用思維能力，清楚表達你的夢想，並找出令人興奮的新方式實現它，一旦起步，就沒有什麼可以阻止你，行動吧！邀你的朋友一起…
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