資訊越是發達，越感到時間的壓力！
在職場，距離下班時間還有三十分鐘，老闆突然交待針對七八月份的員工旅行進行規劃，臨時來的工作盤據心頭，讓人對於下班這一件事少了一份期待感…
學校的課業方面，歷史、地理、生物等等，自己明明就很用功背書，考試結果總是與期待背道而馳，到底是為什麼？讓想在課業突破的學生，感覺到十分苦惱…
從學習的觀點來看，每一個人有一套個人化的心智模式﹙認知基模﹚，一方面反映我們的經驗和世界觀，一方面指導感覺器官賦予環境資訊對自我的意義。認識自己的心智模式就非常重要，才能真正建構出一套知識增長與調整的機制。
心智圖正是反映出我們的心智思維模式的一張圖，當我們將「視覺思維化」之後，再藉由語意學所形成的組織圖，即能強化我們的思緒發想與組織，促進對知識內容的理解與記憶，這正是心智圖的效用。
如何正確的認識心智圖，今天分享這一本書，興正覺得是初學者入門的一本好書，分享給你《案例解析！超高效心智圖法入門》，同時這一本也可以給學過的朋友進行複習之用。
這一本書共計有四個單元，你可以這樣使用：
第一章為心智圖基礎，看完之後，若是想學習心智圖筆記，可以看第三章，若是想將心智圖用於工作上，可以看第四章，第二章則是優化心智圖的內容，激發更多的想法，主要談的是邏輯分類與創意思考。
❙ 心智圖的規則
- 紙張：以A4、白色且頁面為空白為主﹙避免其它顏色與有橫條﹚，繪製時方向是橫向，讓想法有延展空間。
- 彩色筆：四色以上即可，用於分類與表達感受使用。
- 線條：模仿大自然的結構，有弧度曲線且彼此相連。連結中心圖像為粗線，其它為細線即可。
- 文字：手繪時線的顏色與字相同，若是電腦繪圖，為避免過多的顏色造成不易閱讀，建議使用深灰色。
↑規則整理﹙檔案下載﹚
福特公司裡一台大型電機發生了故障，工程師們會診3個月沒有結果，只好請來權威斯坦門茨。這位權威及時挽輓救了機器之後，要價1萬美元。這1萬美元是不是勒索呢？
斯坦門茨寫在付款單上的說明就是最好的回答：「畫一條線=1美元，知道在什麼地方畫線=9999美元。」
沒有制度，只是打不成套的亂拳。~~杜書伍這個故事背後的寓意是，原理是一個走向深化的道路，花一點時間理解，將來遇到各式各樣的情況時，也能靈活應對。回顧一下，女兒三年級開始學心智圖，第一次畫出來，受到許多人稱讚，但只要對心智圖有稍加瞭解，就會發現這一張可以鼓勵的是過程，而不是結果的圖。
❙ 心智圖運用的四個技巧
※ 關鍵詞﹙以一個語詞為原則﹚
關鍵字以名詞為主，動詞為輔，有必要時加入必要的修飾詞，例如，形容詞、副詞…等。
去除大量的文字，只保留下關鍵的字詞，而這些字詞能讓人發揮聯想功能，雖然呈現的文字很簡單，但卻不會遺漏文章原本的意涵。
※ 放射狀結構
心智圖法的發明人博贊先生，受到大自然的啟發，將中心主題放於中心，接續以放射狀的方式向四周展開。於心智圖法上結構的展開，是以樹狀結構為主，網狀脈絡為輔。
樹狀結構：指的是一種分類關係，或是一種因果關係。以一本書為例，指的是一本書不同的章節，例如：第一章、第二章；若是平日的物品，指的是蛋糕類、杯子類等等。
網狀脈絡：指的是兩種不同的樹狀結構中，有重複的資訊，或是有彼此相關性的場合。以一本書為例，通常一本書的章節不會單獨存在，會與其它章節有關，進而連結的橫向關係。
※ 色彩應用
主要用於視覺上區分不同的主題、類別。另一個主要功能則是傳達自己內心感受性，來激發對該內容的記憶，讓短期記憶有機會變為長期記憶。
若是自己使用，用色比較沒有限制，若是要進行簡報、溝通的場合，使用色彩時，比較大眾的顏色要優先考量。例如，禁忌，於華人的世界，應是紅色優於其它顏色。
※ 圖像
主要目的為「強調重點」，凸顯重點精華所在，而不是隨意加圖，這樣反而讓這一張心智圖失去焦點。那麼要加什麼圖？必須要圖文配合，意指圖片與文字彼此的意涵要一致，才能真正達到對創意的思考、記憶深化的效果。
❙ 心智圖的筆記術
有效的學習，必須先要記錄，然後再記憶。只是單純的抄筆記，是很難達到刺激大腦思考與學習的效果，更重要的是，筆記產出之後，將內容組織化，要「複習也變得容易」。
如何應用心智圖來整理個人筆記，其主要的流程如下：
❶ 決定筆記的分類結構
❷ 擷取關鍵字
❸ 組織整合關鍵字
❶ 決定筆記的分類結構
第一次整理時，可以依據章節、段落標題的順序，另一個方式則是依文體或學習目標。以國中小的社會而言，就會有環境介紹、雨量、溫度。
❷ 擷取關鍵字
一個句子的基本組合是「名詞」與「動詞」，心智圖源起語意學的語意網絡圖，整體的結果是一致的，若上述的兩種詞性不足描述「準確性」，就可以再加上必要形容詞、副詞與連接詞。
一張心智圖要精簡到什麼樣的程度為最佳，判斷的原則有兩個，一個是對象，一個則是個人的專業和背景。刪除之後，是否會造成對文章的誤解，若可能會造成誤解，就不能過於精簡，甚至要加入一些補充語詞，來進行補充說明。
❸ 組織整合關鍵字
從文章取出關鍵字，在未組織前將會相當零散，利用線與線之間的連結，填上一個一個的關鍵字，就可以讓文章進行重組，在組織的過程中，大腦不斷受到刺激，理解程度越佳，記憶就會越深刻。
考試期間或是閱讀完一本書，不需要常問孩子懂了嗎？這個答案孩子通常不需要思考，就會直接回答………「懂了」！但真的嗎？
讓小孩改用心智圖來整理學習的筆記，而是清單式，就可以看出學習的盲點與問題所在，邏輯是否正確？是否搞混位階概念與因果關係？小孩用他理解的方式繪製出來筆記之後，是否真的「懂了」，答案會立即揭曉。
↑國中筆記﹙檔案下載﹚
❙ 心智圖的工作術
十幾年前參加中國生產力的研發經理人訓練，開啟我一場心智圖之旅，只學過一日就在職場用了七、八年，雖然不是很瞭解，但對我的工作助益極大。
心智圖初步用於清單的檢核表，例如：行李清單、採購物品…等，但職場變化越來越大，專案與時間管理就變得越來越重要，此時運用心智圖，整理事情與規劃專案，產生的效用與之前就有很不一樣的感受。
興正認為專案管理﹙團隊管理﹚的前身，就是時間管理﹙自我管理﹚。於《成功最關鍵的事-管理「不如預期」》提到，要掌握幸福，就要「滿足三C擁有主控權」，面對許多的待辦的事情，花個十分鐘來思考，「想做」與「必須」做的事情，再依任務與工作性質的屬性進行分類，不但能有效運用相關資源，也讓大腦更專注在工作本身。
❶ 擴散性思考階段
將腦中所有的工作，想到的事情，不論私事、家事、大事、小事通通都倒出來，拿出一張紙隨意地的將寫出來，別太注意邏輯，利用心智圖的彼此聯想與關連特性，協助你將大腦清空，也釋放你的壓力。
❷ 收斂性思考階段
將寫下來的工作，簡單的分類，關於類別，例如可以分公事、家庭、休閒、學習…等，然後，進行稍整理，整理的過程 也可以開始思考優先順序，哪些是務必在某個時段進行的，可以稍作進行記錄，然後，再整理到日曆表中。
擁有令人印象深刻的表達力，是職場很重要的能力，尤其當專案合作模式越來越頻繁時，就顯得越來越重要。表達的形式可以使用易於瞭解圖解式，來取代傳統的條列式清單，跳脫傳統用不同的形式來呈現，於資訊過多的時代，圖解思考的資訊減量相信對許多忙碌的人而言，會是一個重要的達到成果的方式。
聯強國際執行長杜書伍認為，工作訓練要有模式，就像練武功一樣，從扎實的馬步開始練起，熟練到專精，才能有觸類旁通的轉換能力，增加思考空間，「沒有制度，只是打不成套的亂拳。」 學習任何的工具也是一樣，要先瞭解規則，進而去運用之，越熟練就越能運用核心的精神。
回到文章一開始的情況：
職場：老闆臨時給工作，只要一張A4，將工作的題目寫下來，再加入5W2H，十分鐘即完成初步的範疇構思，如同旅行規畫的範例分享。
↑旅行規畫﹙檔案下載﹚
學生：歷史、地理用功無效論，若能改變方式，將地理的內容進行點式的整理，再利用心智圖快速複習的特性，學習效果就會大大的不同。為何要進行複習，因為我們無法抵抗遺忘曲線，然而，複習不能只是重讀，而是運用學習的方法。關於學習法，請參考《加速式．子彈學習法則》一書中提及的十種學習法。
我用心智圖將書結構稍作整理，再整理成這篇文章，雖然興正心智圖在職場上已使用十多年，但「練習」是必要的，更重要的是「刻意」，刻意才會讓自己更深化，分享給你，也歡迎分享給你朋友或學過的朋友…
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