閱讀旅圖：加速式．子彈學習法則

新人約翰剛來報到，不過，背後有著「驚人」的真相。

約翰不僅履歷造假，面試滿口謊言，而且對自己的職務一無所知，也不會該職務必須要精通的軟體。大家都等著看笑話，有人也準備挺身而出，結束這一個荒謬的事情。

約翰，準備打包吧！實力還是最重要的…

幾週過去之後，約翰並沒打包，他進步的程度讓人驚艷，試用期間一結束，工作表現達到業界該有的水準，找不出「專業不足」的問題。

Why？Why？Why？

學習能力補足約翰的問題，有人可能會贏在起跑點，但學習能力才是支撐人們邁向最終成就的骨幹。細細回想約翰這幾週的表現，桌上貼滿便利貼，記事本上滿滿的筆記，還有一組組的「三步驟」模組化的程式指令來進行練習，學習的技巧與幹勁，征服了所有人。

約翰的故事啟發人心，為我們的舊思維帶來改變，如何掌握學習的精華，為自己的專業翻身，我們一同來研讀《加速式．子彈學習法則》這一書本。

❙ 十種學習方法

學習方法有超多種的，你有認識哪些方法呢？

二○一三年，美國的肯特州立大學教授群，找出常見的十種學習的方法，出線的原因，在於「相對簡單好用，受許多學生的青睞」。是哪十種呢？

美國的肯特州立大學鄧洛斯基團隊以「學習」和「記憶」為目標，根據效果的好壞來評比每一種方法，以下是該團隊為這十種常見的學習方法進行評比：

※ 摘要法：要求學習者彙整書上學到的內容，找出正文重點，排除重複資訊。但，沒學過的人幾乎做不來。

※ 畫重點：廣受全球歡迎，但螢光筆總是找不到最適切的內容與重點。整體而言，畫重點更容易分心。

※ 關鍵字記憶法：截取要內容的字首，將它們編成一個故事進行記憶，例如：八國聯軍﹙俄德法美日奧義英﹚-「餓的話每日熬一鷹」。

※ 圖像輔助學習：使用圖像來進行記憶，比關鍵字記憶法更難，也比較抽象，對學員而言較為挑戰。

※ 重讀：最多人使用的複習法，但重複必需要抓緊複習的時間，對記憶有幫忙，但對深入解讀主題效用不大。

上述的五種方法，效果差指的是對維持理解度、完整性與實用性來看。當然，若是正確的使用，對學生而言，仍是很有效果，鄧洛斯基團隊認為，這些學習的方法，僅會停留在理解表面或是背誦方面仍有價值，但對深度理解來說就沒有任何價值。

※ 習題測驗﹙提取練習﹚
看著一張白紙，沒有任何提示之下，能回想起過去所學的資訊。

※ 精緻化詢問
利用問題，來進行學習。利用問題來思考「為什麼」比「是什麼」更重要。例如：雨水如何來的？為何雲朵不留住雨？

※ 自我解釋
這個方法與「精緻化詢問」雷同，利用提問來自我解釋。不同之處，在於你必須要擬定學習的計畫，而不是從研究資料中提問。例如：三月的雨水為何特別少？過去的資料也是一樣嗎？
其中，自我解釋中，最為知名的便是「費曼學習法」，利用四個步驟來進行。分別為：❶選擇你想的概念；❷用簡單的文字說明此概念並寫下來；❸ 找出盲點；❹ 使用類比。﹙詳細請見書籍 068頁﹚

※交叉練習
過去大家習慣於完整不間斷的時間內，全部都用來學習單一主題，但這個方法建議，於學習的時間內，打斷單一學習，於同時段內學習不同的相關技巧，這與學習的時間規畫有相關，值得細讀。﹙詳細請見書籍 071頁﹚

※ 分散練習﹙學習之母﹚
學習時，學習的次數會比持續學習多久時間更重要。若能做到這點，學習效果將會突飛猛進。意思是利用複習的次數，不斷強化理解與記憶，其中圖解法的心智圖經常被使用，大致就是這個原因。
可是，這個方法與現實不太符合，因為大部分的學生臨時抱佛腳都來不及，哪有空去複習很多次？？？

深度的學習，用來抵抗遺忘曲線最好的方式之一，關於相關的書籍，還有一本不容錯過的好書，大大推薦《 深度學習的技術 》。

❙ 子彈學習法

十種學習的方法，評估該方法效果好與效果差，是有假設的前提就是從「對維持理解度、完整性與實用性來看」，若這一個前提改變，那麼，效果好與差，有可能就會產出不同的排列。目的不同，效果就不同。

子彈的速度超快，關鍵的原因在於依據自己的「目的」，選擇不同的方法，學習效果才能如同子彈一般。

除了方法之外，如何才能學得好與學得快呢？試想一個情境，「當你在做某件事情時非常享受，開心到絲毫感受不到時間的存在，就是最高段的學習法。」這是一種心流的狀態，來自於動機。

以「學習」為主要目的，幾乎無法成為大多數人的動力，找出最終的目的，與個人的目標，讓學習變成「目標」的一部分。換言之，主要是完成目標，「學習」只是順便而已。

彼得為了與西班牙文課的潔西卡同學認識，彼得誓言搞定西班牙文，下課之後，卯起來讀，無非就是要引起潔西卡的注意，甚至艱澀的參考資料，也覺得甘之如飴。追潔西卡是主要目標，學西班牙文只是順便剛好而已。

不過，請大家要記得善用這個方法，任何的方法有好就有壞，太過依賴這個方法，就代表我們很需要外在的誘因、獎賞來保持幹勁，但我們都知悉，人生不如意十之八九，若沒有具備正確的心態，反而會深深的刺傷自己。

如何來提升小朋友的學習興趣，小朋友不像成人，有如此強大動機。因此，將學習遊戲化是一個關鍵。如果能讓人將焦點放在升級，就能連帶刺激他們去完成工作里程碑。打個比方，若能完成一定的任務，級數就能升級，等級分別為鮭魚業務，鮪魚業務、鯊魚業務、鯨魚業務，遊戲化創造極為適合的學習豐富的環境，足以讓人忽略學習時經歷的不愉快經驗，滿腦子都是獲得點數，而不是學習。

❙ 成為「領域專家」的必備策略

《異數》的一萬小時，拉開學習的序曲，接續的《刻意練習》提出四個步驟，讓學習的品質更為精緻化。那麼如何來判斷自身學習有沒有效，是否能從一位初學者變為專家呢？史都華與休伯特．德雷福斯兄弟創造一種技巧習得模型，有助於人們分辨自己的階段，學習共會經歷五個階段：

新手：一切從頭開始，如同白紙，一無所知。這一個階段應要花最多的時間來學習規則與慣例，記得從學習的十種方法中，找2~3種方法進行練習，方法練習越多次，對認知會越深與熟練，有助於自己於學習上的突破。

高級新手：對基本的規則有一定的認知，運用課堂所學，實際應用於現實生活中，大有進步，但仍會犯錯。

勝任者：學員學得一切的規則，逐步進展到哪些規則可用，哪些無須理會，仍有不解之處，也會犯錯，但至少會覺察問題的點，花最多的時間是練習。

精通者：專業能力爐火純青，對自身的績效表現了然於心，精通者對所屬領域知之甚詳，能精準的使用不同策略解決不同的問題。他們仍需傾聽與觀察，來獲得靈感，很有自信知悉下一步，但同樣也需要大量的練習。

專家：專家無須分析與思考，就能立即發揮技能，表現得天衣無縫，像魔法一樣神奇，這一切都要歸功於前面四大階段投入無比的努力與心血。到了這一個階段，練習只為了維持技能的一貫，而且大多數的行為是下意識不費力。

知悉這五種模型之後，可以善用十種學習模式，再加入不斷的刻意練習，讓每一個階段的刻意練習都有目的，而不斷的向領域專家前進。

有一點請謹記，我們或許不一定能接觸到最厲害的專家，因為無法取得回饋，而讓自己產生誤判。不過，沒有關係，於素民化的時代，可以不斷去收集資訊，進而接觸到不太知名的「明燈」，方便你去請益，而不斷進步，這也是「隨」經濟的重要特色。

為何我想寫這一本書的學習，理由如下：

1. 經由閱讀，能不斷的寫下學習的心得，並實際強化自己於學習方面的能力。
2. 知悉十種不同的學習方法，學習方法沒有好與壞，關鍵在於目的，所謂殺雞何須用牛刀。
3. 運用德雷福斯模型協助，讓我能持續於同一個領域深化，有系統、有目標地前進。

最後，興正閱讀到「加速學習的『懶人筆記法』」這個主題時，個人覺得非常的喜歡。這一個章節，我想分享的更實用性一點，我將結合書中所談到筆記法的要點，實務融入康乃爾筆記、心智圖與Evernote，為深化自己的筆記找到一個流程，期待於下一篇文章能夠再與您相遇。

❙ 更多資訊．．．

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