出生在一個貧窮的家庭。高中時期，父母便已不在家中，更沒有收入來源。萬般無奈下，只能每天打工維持家計。像這樣的小孩，為了實現夢想，便向周遭親友表明「自己要在一年後自學考上東京大學﹙以下簡稱東大﹚」的決心。
在升高三的那年春假，甚至把打工的工作辭掉，每月收入只剩下助學貸款的日幣一萬四千元獎學金。連上補習班或先修班的選擇都沒有。只能分析資訊，靠自己擬訂「東大考試策略」。
首先，徹底分析了任何能夠考上東大的有用資訊，自行建立一套考試策略與計畫，如此一來，腦海裡就會浮現出能夠跨越合格門檻的方法，成功跨出了第一步。接下來，再用自己打工賺來的存款和助學貸款的錢，買下精挑細選的教科書和問題集錦，重複地閱讀和做題目。讓自己訂定的計畫更加具體，並且天天身體力行。
在高三的考前衝刺開始以前，在校內四百個學生當中的成績排行是三百名，模擬考檢定結果為「E」，憑這種狀態根本不可能考上東大。從那之後，便以自己擬定的學習策略和計畫為基礎，實踐自學，校內成績就此以令人驚訝的速度前進，一路從兩百名提升到一百名、三十名、十名、全校第一，最後甚至提升到全縣第一名的成績。終於在一年後，成功靠自學考進東大，邁出實現夢想的第一步。
當時掌握到的「自學奧義」，此後也成為能夠應用在讀書、談生意等各項領域中，實現自己夢想的終極能力。這一個時代，更適合談自學，一起來讀《讀書變成「高報酬投資」的刻意自學：「組合式讀學術」翻轉無奈人生，40歲擁有千萬10桶金》吧！
❙ 「自學」是當前趨勢
大概也還有人抱持著，所謂自學就是指「沒辦法上補習班或先修班的學生，只能獨自苦讀學習」的既定印象吧。然而，時代已經大幅改變，現在需要的其實是能夠獨立學習的能力，也就是「自學力」。
現今的世界，正準備迎來全新的時代。目前早已進入人才、經濟或資訊，全都超越國界、空間而展開交流的「全球化時代」；更是一個「若企業無法適應這樣的變化，根本無法存活」的時代。那麼，當代的教育呢？跟五十年前如出一轍，學生每天都待在差不多的教室裡，由差不多的老師們，教授既定、跟過去差不多的知識。
在網路上，哈佛大學或麻省理工學院﹙MIT﹚等世界知名大學，已有許多授課內容免費供人閱覽。任何人只要有學習意願，都可以立刻點開哈佛大學的課程聽講，享受隨時能免費享受優質教學的時代。
「可汗學院」的線上教室，主要提供給國高中、小學生，包含數學或科學﹙物理、化學、生物等科目﹚、歷史、經濟、程式設計等學科在內的線上免費課程，目前已支援三十九種語言，有超過五千百萬（？）人使用該平台學習。
可汗學院想打造的，正是一個「即使不去學校、不付高額學費上補習班或先修班也能隨時隨地聽取優質課程」的時代，也就是透過「自學」學會任何知識的時代。比起三十年前，甚至於十年前，現代環境適合自學的程度早已不是過去可以比擬的，此後的自學環境應該還會更加完備。
在今後的時代，學習環境會完善到「不管何時何地，都能隨時以幾乎不必花費的方式」來自學。自學的學習者甚至不必受到他人強迫，而是以自發的態度，主動採取最適合自己的方式學習，進而使學習成效遠遠超越坊間補習班。能夠在目標期限內，通過考試、考取證照、語言測驗成績達標，還能順利前往海外留學。
❙ 量身打造專屬自學策略
自學容易犯下的錯誤，就是只懂得埋頭苦思、缺乏策略性的學習。既然已經訂定了非達成不可的目標，就必須制定有效又縝密的學習策略，才能實現目標。
上述有提及，作者決定要考東大以後，立刻就去買了一本統整眾多東大錄取者合格經驗談的書，並且反覆閱讀、研究前人的成功案例。
書中具體介紹了這些學生當時的程度、在什麼時候做多少份量的問題集錦、在校成績或偏差值、模擬測驗成績有什麼變化、抱持什麼心情面對考試，以及最終是否成功考上東大等資訊。
透過熟讀錄取者的考取心得，並將其中案例與自己對照分析，就可以制定出比補習班更適合自己的學習策略。在分析哪份教材比較容易穩定拿下分數、該把心力放在哪邊後，制定了學習策略。
也確認過平日和假日，一天要花幾個小時念書，而東大錄取者會在假日花上八到十二個小時念書的案例占大多數，因此起始成績不如人，作者即決定每天要花十二到十四個小時讀書。
讀過許多錄取者的考試心得以後，就能自然而然地，進行使自己達成目標或超越這道難關的想像練習。運動選手也是如此，唯有在腦海裡看見明確且鮮明的方向，才有機會達成心裡所想的目標。有本事反覆咀嚼錄取者心得或成功案例，才有辦法提高學習動機，進行想像練習。
❙ 啟動「儀式」，提高自學品質
每天花十四小時念書之後，說不定會讓人產生花的時間越多越好，只重視用多少時間在學習上的錯覺。然而，要提升學習成果，學習品質與學習時間同樣重要。
在保持專注有效學習的同時，還得騰出一定程度的學習時間。這種時候最有效的做法，就是劃分時段、配合個人風格建立學習的「儀式」。
根據字典記載，所謂的儀式，是指固定的一連串行動。最讓人印象深刻的，莫過於運動選手的賽前儀式。職棒選手鈴木一朗站上打擊區時，都會有一套固定的準備動作。據說他們這麼做，是為了凝聚強大的注意力，以達到理想結果的習慣性動作。
這對學習來說，也是一套很有效的做法。人類的專注力，最多就只能維持一個小時。藉由適合自己的方式，建立獨特的自學儀式，創造足以自然導出可維持約一小時的專注力開關。
接著，在每天的日常生活中，重複舉行這套儀式。隨著一小時專注儀式的間隔時間日漸縮短，一旦能夠在一天之中舉行十二次儀式，就表示你已經能夠每天花十二個小時專心學習。只要讓每天在同一時間、同樣地點，用同樣的儀式專注學習的一連串行動，並轉化成習慣，自學就能夠不斷地持續下去。
以下，就是作者所能想到的儀式範例：
- 關閉手機電源。
- 緊盯寫在書桌上「考上OO」的目標，大聲朗誦三次。
- 檢查每週計畫表，確認自己接下來念什麼、花多少時間、做哪本題庫、做幾頁、當前的答題正確率目標是多高。
- 將學習時間所要用到的參考書或題庫、筆記、文具等用品，準備好放在桌上。
- 閉上眼睛，大口深呼吸三次，接著開始讀書。
專注在學習時間結束後的「休息時間」。如果沒有為休息時間設定一套儀式，人就會因為惰性而一直休息，無法專注於接下來的學習。休息的時候，也要預先設定好要做的事情和時間，例如喝一杯咖啡、吃三塊巧克力、花十分鐘用手機確認信箱或逛社群網站等等。當然，做些自己喜歡的事讓身心放鬆，當成獎勵，來慰勞辛苦努力的自己，也沒有問題。
❙ 自學時間-零碎時間與改變人生的時間
有別於學校或補習班的課程，只要有心，隨時都可以開始自學。只要提升自學能力，就有辦法將上學、通勤乃至於零碎時間毫無遺漏地運用在學習上。
要想徹底運用零散的時間，其關鍵在於事先備妥短時間內即可達成的高效率自學清單，並無時無刻帶在身邊，以便於隨時可以開始自學。舉個最常見的例子：背英文單字。
如果只把英文單字本放在書桌上，人就只有在好好坐在書桌前的時候，才會翻開單字本。反之，要是隨時隨地都會貼身攜帶英文單字，縱使在通勤或零碎的空閒時刻，也能抽出背單字的時間。
少有人注意到專注力會在「早上起床後到吃早餐前」這段時間提高，原因是既沒什麼有趣的節目，社群網站上的新文章和新訊息也不多，堪稱是身心平和又安靜的時段。
與其在疲憊不堪的夜晚勉強自己努力學習，還不如好好睡一覺恢復體力，才能讓身心在恢復活力的狀態下自學。清晨時刻也不會有人打擾，很容易就能進入「心流狀態」，簡直就是自學的精華時段，若能早起一小時，大大改變人生。
作者每天早上五點起床以後，平均會花兩個小時、最少一個小時，在讀書或寫作活動上。尤其在專注於已經明確的目標時，甚至會提早在早上四點左右醒來。如此一來，每天光是早晨，就能騰出三個小時的時間自學。
只要每天持續從早上撥出一小時，一年就會空出三百六十五個小時，這等同於在為期三十六天的暑假期間每天花十小時念書。暑假俗稱「考前準備的關鍵期」，但每天早上只需撥出一個小時實踐自學，卻能空出一整個暑假的學習時間。
❙ 跨越關卡-內化「刻意自學」能力
要明確定下達成目標的期限，並且記在筆記本上。在記事本或行事曆上，清楚記載明年三月一日、二十歲生日等具體日期；如果是考生，就把考試日期預定為完成時間。
除此之外，還要在腦海裡想像「自己在期限當天達成目標的畫面」，想辦法寫出未來的合格心得。讓抵達終點那瞬間的喜悦、跨越重重難關的過程，透過「想像練習」，讓目標變得更為具體，幫助自己加強決心。
進入最終的實行階段，為避免「三天打魚、兩天曬網」的情況發生，必須刻意建立自學習慣，也就是確立「一旦此時、此地，出現這個情境，就必須學習的習慣」，例如吃飯前必須念一小時的書，或是搭乘電車時，就一定要翻開英文單字本等等。只要學習能轉變為習慣，自學就能毫無負擔、理所當然地持續下去。
為了讓自學能夠有個好的開始，最重要的一點就是從擅長或喜歡的科目著手，並聰明選擇適合自己的程度。從擅長的科目開始，較不會在精神上形成負擔，還可以當作養成自學習慣前的暖身時間。
若想要讓自學取得有效進展，就需要不斷設定一個「不會太容易、也不會太難」的適當目標，選擇參考書或題庫的時候，也一樣要挑選「有點困難，但看過解析後就能夠理解、對自己而言程度適中」的內容。
此時還有另一件事也同樣重要—列出自己不該做的事情。明確地列出「違禁行為清單」 完全戒掉那些生活中不太重要、就算不做也無妨的瑣事。好好運用節省下來的時間，逐漸增加可以毫無負擔地自學的時間。
自學更需要花心思活用上班或上課等通勤時間、剛起床的早晨等等「各種生活零碎時間」，即使是零碎的時間，也會因為日積月累而發揮重大作用。
不僅要增加學習時間的量，也該提升自學效率，也就是學習的品質。為此，就需要以適合自己的方式，建立一套能夠以每小時為單位，自然激發專注力的自學儀式。像是關閉手機電源、喊出目標等一連串的動作，自然而然地打開專注力的開關。
而能夠快速上手的背誦訣竅，就是要讓資訊從「短期記憶」固化到「長期記憶」的區域，對此，背誦時講究的不是一次記住完整內容，而是盡可能維持良好的節奏，反覆背誦書中內容。若還能透過眼觀、口述、耳聽、手寫，再喚醒留在腦海裡的印象，靈活運用五感，對於固化記憶而言，是最佳的策略。
以適合自己的方式，建立起自學習慣和儀式之後，接下來，就要從戰略上克服自己的弱點。一旦能精通自己不擅長的領域，相對就能獲得大幅度的成長，進而取得突破性的成果。
最後，只要努力就希望有成果，但沒有人能保證百之百的成功。沒必要因為一場挫折、一次失敗而感到沮喪，冷靜且縝密地剖析失敗原因，有助於埋下「成功的種子」。
要想持續自學以達成最終的目標，該如何維持個人學習動機，以及保養維護內心狀態，是不可避免的工作。藉由想像「達成目標後獲得改變的未來」，培養一顆「無論碰上任何困難，都不會挫敗的心」，都需要時間靜下心來面對自己，那就嘗試每天撥出點時間「冥想」吧！只要徹底磨練身心與技巧，日後就能駕馭好自己的心。
❙ 自學大未來：中期與長期目標
短期的學習主要是能靠自學達成具體學習目標，例如證照、升學等，但光憑這樣，仍不足以面對時代的變化。縱使在短期內無法看到成效，廣義的學習，也就是提升學養、拓展個人視野的行為，其實是對人生影響深遠的重要因素。
所謂提升學養的行為，指的是透過閱讀與生命經驗培養，有別於工作或專業領域的敏銳與體悟，透過文章或創作等方式展示的外在表現。也就是為了在五年、十年後，讓才能開花結果所播下的種子，等同於投資型的中期學習。
這點，正是補習班或先修班不會教，只有透過自學才能實踐的學習。在哈佛等歐美頂尖大學中，這類要等到中期才能見效的人文教育已經受到重視，並且行之有年。
雖然「學養」給人古板又艱深的既定印象，但事實上，只要融合、應用適合新時代的學習方式，透過運用網際網路等資訊技術，就能讓學習更有趣、更有效，且更加長久地持續下去。
那長期學習目標為何？就是持續實現人生目標和夢想。透過長期策略與持續結合跨領域知識，完美應對各項變遷，進而幫助各位實現夢想。
讓短期策略、戰術，與中期願景、策略保持一致，再加上自發性持續學習，就能確實地實現自己的夢想。不要把學習當成別人為自己設定的業績目標，而是讓自己在愉快的心情中主動學習，為自己安裝一台終生都能夠無限自行發電的學習引擎。
無論在任何條件或環境下，不管是長期作戰或短期決勝，擁有能夠獨力、持續完成各項目標，取得最後勝利的能力，才是最強大的。
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