若是你覺得問題過大，那何妨從你的週邊開始，將自己週遭的環境整理好，然後再到建立原則，讓自己不迷惘，重新獲得自由，正是《整理力, 決定你的生命自由度》這一書要告訴我們的。強化整理力，妥善運用有限的時間、金錢、體力與注意力等自身資源，專注於想實現的人生目標。
❙ 佳句整理
❥ 整理=打造一個能全神貫注的環境，以便投入自身資源朝著理想目標邁進，就是迎向幸福人生的必經之路。
❥ 整理的意義，本來就是挑選重要的、會長期使用的物品。
❥ 減少物品並非整理的目的，增加時間和提升專注力才是整理的真正目的。
❥ 幸福不是來自擁有物品，而是來自使用它。
❥ 所謂整理，可以說是打造一個讓人容易著手做事的環境。
❥ 老是受環境擺佈的人，沒辦法自行做決定，最後就會步上隨波逐流的人生。
❶ 三選一
到底要整理到什麼程度？物品過度，很難選擇，常常浪費我許多的時間。請試著用三選一的原則來處理。例如，鞋子，將你的工作鞋減到三雙，而不是一雙，將來要選擇時，立即可以作出決定。因為人類大腦的認知能力有限，三個是一個很好的選擇，運用三選一，即可打造一個當機立斷的環境。
❷ 初速最大化
辦公桌四周堆了滿山滿谷的文件，忍不住嘆息，若能整齊一點就好了。事實證明，一個整齊的環境，讓人上手的速度較快，職場是如此，房間也是如此。如何讓自己快速進入狀況：
- 容易取得需要的物品。將常用的物品，不費力即可取得，例如：便條紙、原子筆、電腦配件…等。
- 減少所需的步驟。善用不同的軟體與工具，將工作要準備的物品降至最低，例如：我將筆放在筆記的夾環中，帶著筆記本，就等於有帶筆。
假如你有一百件衣服，就沒辦法把全部的衣服同時掛在衣櫃裡，必須依四季不斷地進行調整與送洗，耗費龐大的時間在衣服上，更重要的是完全沒有產值。運用三選一原則，大致分類，重點在於你的個性與特色，而不是衣物的多樣，即可省下驚人的時間，用於創造高附加價值的工作上。
有這三個大原則，能運用在各種場合中，接下來，我想整理的就是我的「桌子」。桌子是知識工作者產出的區域，要非常的重視，桌子應隨時要保持整齊的狀況，那麼如何來著手進行呢？
►擺放暫時置物箱
桌面有適當的物品，同時保持寬廣空間是桌子最理想的狀態。但是，我們的桌子卻往往不是這樣，對吧？為了防止這種情況發生，把桌上堆滿的物品一口氣全都放入暫時置物箱。箱子專門用來裝桌上所有礙事的物品，只要把多餘的東西全都丟進去，就能立刻開始著手工作或讀書。
►打造直觀功能區
►打造直觀功能區
睡不著不要在床上玩手機，這樣更不利於入睡，讓床回到最原始的功能。書桌也是一樣，想打造能專注工作的環境，桌上就不該有任何與工作無關的物品。
假如你用工作桌的電腦看電影，心裡就會認定這個地方不只用來工作，也可以用來看電影。那些坐在工作桌前總是很難專心的人，都有這種錯誤習慣，這是環境力量的強大。利用環境，讓自己專注，最簡單的做法，就是設定好每一個區域的的用途，例如：書桌。
假如你用工作桌的電腦看電影，心裡就會認定這個地方不只用來工作，也可以用來看電影。那些坐在工作桌前總是很難專心的人，都有這種錯誤習慣，這是環境力量的強大。利用環境，讓自己專注，最簡單的做法，就是設定好每一個區域的的用途，例如：書桌。
►整理到一眼就知道隔天要做什麼
整理未必是把桌上所有物品全部收拾乾淨。當你計劃好要做的事情，把相關物品放在桌上，這麼做能讓你在最快的速度下開始工作，和任憑東西散亂各處是完全不一樣的，可以說是整理得最完全的狀態。如同連續劇總是斷在最精彩的地方，讓人忍不住想看下一集是一樣的道理。
一個簡單的書桌整理，背後就有如此強大的意涵，那整理力，於我們人生而言，是否有更大層面的影響呢？書中提及五個對心理層面的幫助，分享我最有感的三件事：
☕ 透過整理，你可以選擇一個更好的未來
很多人在整理時做的事，總是拚命看著整理書，挑選自己不需要、用不到、可以丟掉的，而不是挑出對自己有特別意義、常用、需要、隨時會用的物品，其實我們根本就不需要學習任何丟東西的技術，選出需要的，其它就是丟棄清單。
花時間選擇日後會長期保留的物品，也等於選擇自己的未來、自己的人生。不要再把注意力放在不需要的東西上，應該把整理看成是練習著眼於重要事物的機會。透過整理，我們可以選擇一個更好的未來。
☕ 透過整理，能專注腦力活動，做有價值的工作
藉由減少物品、資訊和預定行程，讓我們專注於思考。現在大部分的工作，根據牛津大學的麥克·奧斯本副教授預測，有四九%的工作將被人工智慧所替代。能在這樣的時代存活下來的「有價值的工作」，都是最能發揮人類特有能力，需要創意與創造力的腦力活動，其中想像力是關鍵，同時，許多的書籍亦強調深度工作的重要性。
充斥大量物品、亂七八糟的環境，會分散人的注意力，讓我們浪費時間找東西或猶豫不決。正因如此，透過整理增加專注力與時間，充分活用頭腦，這便是整理的一大好處。
☕ 透過整理，經常使用好的與重要的物品
如果你堆積了大量的書，塞滿紙箱、放到雜物間或租借的倉庫，當你想看某本書的時候就無法如願以償，甚至為找它而心煩意亂，就失去原來的義意。整理應該聚焦在物品的使用便利性，而不是著眼於收納，書架最多能放多少書，就該把藏書量縮減到這個範圍內，讓自己更容易取得重要或喜歡的物品，更容易營造幸福感。
從自己最在意之處出發，運用三大原則，作基礎的整理，然後，再整理自己的桌子，實際看到成果。更重要的是，三個心理層面的支撐，讓你的動力源源不絕。
最後，就是習慣的養成，讓你持續為自己的目標努力，書中提出七個小習慣，分享給你：
習慣1：一進二出。增加一個東西，就送人或是丟棄二個東西，這樣買東西會更謹慎。
習慣２：一日一捨。每天找出一件物品來送人，這樣就不會一次丟掉大量的東西，同時，送人還有利他的幸福感。
習慣３：五秒內物歸原處。確切的定位，讓每一個物品都能在5秒﹙很短時間﹚歸位，若不知放哪裡，就放暫存區，不過，記得要清空哦！
習慣４：六成收納規則。若要好放亦好取，那麼，留下空白就很重要，如同簡報的空白區，而不是將所有的位置填滿到一成不剩。例如，書架最好維持六分滿。
習慣５：限制數量。多觀察自己，是否很多的東西是買回來放而不是用，慢慢找到自己最適合的數量，然後維持住。例如：相同功能的電子用品、鞋子、飾品…等。
習慣６：照片暗示法。整理好之後，記得要拍照，這樣就能找回當初的感覺，這一招很有用，值得試試。
習慣７：自然而然乾淨、整齊的活用小技巧。研究指出，只要在容易變亂的地方，添加一些像肥皂香氣般、令人想到潔淨的香味，空間就比較不會變亂哦！
閱讀完後之後，發現過去比較不善長整理的我，慢慢可以找到自己的方向，同時建立原則。
因為有原則，讓自己在整理的過程中，比較不會迷惘也較為順手，一旦將工作環境整理好，就會變得很輕鬆，工作效能無形之中，也大幅提升。這本書，於年初介紹給大家，相信是一本很棒的工作整理力指南。請你參考看看囉！
❙ 書籍地圖
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※ 頁中圖片來源 Photo by Dawid Zawiła on Unsplash
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