作者從無到有創立一家公司，不管是維繫工作品質、積極擴展業務或是打造企業文化，尋找及培養人才，都是需要全神貫注的工作；另一方面，照顧新生兒的生活起居並陪伴著他的成長，也十分耗費精力。
從兒子小肉包在創業第九個月來到這個世界，就經常被問到這個問題：「妳怎麼能在同時創業和生養小孩，做到生活和工作的平衡﹙Work-Life Balance﹚？」
你與我一樣有很大的好奇嗎？邀請你共同來閱讀《CAN DO 工作學：遇到挑戰先說Yes，讓今天的壞遭遇變成明天的好故事》一書，分享我最喜歡的兩個主題。
❙ 創業者在旅行中學會的10件事
變成一位創業家之後，就會失去了為颱風假歡呼的期待。創業是個二四七﹙每天二十四小時，每週七天﹚的差事，沒有人在乎創業者有沒有在公司待滿八小時，因為大家都知道，天塌下來老闆會頂著。
高壓的工作，同時需要兩種極端的能量才做得好—很強的紀律以及源源不絕的熱情與創造力。要如何避免人格分裂與能量的燃燒殆盡？相信多數創業者都有獨到的方法，而作者的方法就是旅行。
對我來說，旅行是讓平時不斷輸出自己增加養分進入的機會，旅程會畫下句點，但在旅途中得到的啟發與力量，卻可以在生活中發光發亮許久。
① 旅行的意義就是遠遠地覺察自己
把自己抽離熟悉的工作場景，少了慣性，多了感受；每個人都需要在不想太多的氛圍裡和自己對話，每個人都需要旅行。
② 偶爾任性一下對誰都好
「節制」是創業和工作的日常美德，「任性」則是生命中偶一為之的驚嘆號，平日有多麼刻苦耐勞、兢兢業業，出走時就愈發能在反差中獲取驚喜與養分，節制造就了任性，驚嘆號豐富了故事。
③ 放假等於「放下」的練習，很難，但要學！
對創業者或工作人來說，所謂的放下，並不是什麼都不管，把事情放爛，而是試著讓自己認清，這個世界不是非得要你不可，這件事並不是只能這麼做；你的同事或員工有足夠的智慧和擔當面對大多數的挑戰，他們缺少的只是機會。放得下，才能拿得起更多。
④ 有些事沒做不會怎樣，做了卻很不一樣
比如早起看日出、吃個賞心悅目的早餐、在山城小鎮喝杯咖啡、品嚐一支薰衣草霜淇淋、開很久的車......。許多旅行時不經意的動作，當下並不顯得刻意必然，日後卻變成鮮明的記憶點，甚至轉化為能量與動力，每記起一次，都感到受到片刻的寧靜。
許多工作上的習慣，看似微小不具殺傷力，卻像拼圖一般，緩慢而篤定地建構出一個個截然不同的生涯樣貌。不喝咖啡不會怎麼樣，但喝一杯是一個儀式的開始，也是豐富自己與款待自我重要的方式，創意就這樣源源不絕…
⑤ 早起就有收穫
工作時，我是一隻Early Bird。因為愛上提早準備、不疾不徐的從容感，喜歡掌握時間而不是被時間所掌握的獨立性。旅行時也習慣早起，將身心靈浸潤在溫泉裡、好整以暇地等待日出、遇見花朵上的露珠和趕路的蝸牛、在山谷裡的瑜珈課發現自己...虔誠地相信著：早起是為了和自己相遇，早起就有收穫。
Photo by averie woodard
⑥ 有時候當個影子也不錯創業者或職場老將，總習慣在第一線領軍衝鋒陷陣；總愛在人前談笑風生；總習慣把大大小小事視為自己的責任；總認為自己就是太陽。其實當個影子也不錯。像一雙存在感很低的大手，扶住快要跌倒的孩子，像一個若隱若現的背後靈，提醒大家繃緊神經。
⑦ 站上觀景台，也有可能看到平凡的風景
如果有人告訴你站上這觀景台就可以看到最美的風景，你可以體驗一下，但不用全然相信；如果有人告訴你這家公司很好，你可以聆聽參考，卻不用立馬追隨。
世界很大，美景很多，別人眼中的美好，可能是你心中的懊惱。靠自己發現及感受來的美好，才是真正的美好。站在自己搭建的觀景台上欣賞風景，比較甘願踏實。
⑧ 狂狷之間，沒有輸贏
有些地方美得極有規矩，花一排排整齊種好，連山也長得十分乖巧，節制的美感，造就了節制的精準控職人精神。有些地方美得很狂野。高山深谷、湍急溪流、青田白雲，亂中有序地醞釀著強大的生命力，孕育了許多創業家。狂狷之間，各有各的養分，不需要比個高下，旅人只需要盡情吸收領略，然後前往下一站。
⑨ 保持純淨的「白色」
還沒展開旅程前，絕對不會知道將遇見什麼顏色，因此，身為自拍控的我總愛穿白色。因為不管拍照的場景裡有花海、湖泊，或紫色霜淇淋，白色都能恰如其分hold住畫面，在熱鬧紛亂的世界裡，白色是一種安靜而高調的存在！在眾說紛紜當中，純淨的心靈讓我們總是能聽見自己。
個人自己，也最愛用白色的筆記本，上面沒有任何的線條，不論寫或是畫上什麼，都好。讓自己的思路脈絡不會因為橫線條或是直線條的干擾而中斷。在資訊洪流之中，能用筆寫下自己最真實的觸動。
⑩ 你選擇在包袱裡裝什麼？
到了一個年歲，每個人的背上都揹負著屬於自己的包袱，裡頭裝著做過的重要決定與選擇、難忘的生命故事、曾經同行的人....有的人從不打開包袱，只是一個勁的往裡頭塞東西，讓肩頭越來越沈重；有的人總習慣數算不開心的過往；有的人隔一段時間就檢視包袱裡的東西，然後淘汰不重要、不需要、不正面的東西。
每個人都有屬於自己的包袱，而選擇在包袱裡裝什麼或不裝什麼，用什麼樣的態度面對包袱，則定義了不同的人及人生。
Photo by Massimo Sartirana
❙ 把自己當成客戶，讓每個目標「使命必達」
對於自己想做或是不得不做的事，作者一向是個在快速評估潛在風險後，就先「做了再說」的人，因此面對由雙重身分﹙創業家與媽媽的角色﹚所帶來的忙碌生活，總是兵來將擋、水來土掩，但藉由一次次面對、回答許多的問題與疑慮之後，關於目標這個問題，整理出以下幾個觀點：
① 了解自己，做自己想做和能做的
在談如何扮演好多重的人生角色之前，我認為「了解自己」是更重要的一件事，也是做好所有事的基礎。就拿工作的例子來說，有許多人希望能夠「每天準時下班，而且下班後最好就不用理會跟工作有關的事」，這樣的希望本身沒什麼問題，但如果這個人同時又希望自己能夠「很快升官加薪，比同期進公司的人更快被升職」，那麼他就應該思考一下這兩個希望之間是否彼此牴觸，以及何者對自己更重要？
在時間、精力有限的前提下，搞清楚自己的優缺點究竟想要什麼樣的人生風景，然後很專注地朝著那個方向前進就是一件很重要的事。拿作者自己為例，絕對不適合當個全職媽媽，餵奶、製作副食品、換尿布、清洗、消毒奶瓶……等別人做得很輕鬆愉快的事，我一想起來就頭皮發麻，而且不是把奶瓶摔破就是燙傷自己的手。
另一方面，經營公司雖然也有很多難搞的情境，我卻很能享受「關關難過關關過」的刺激樂趣；所以我決定把有限的精力放在自己真正擅長的事：陪伴孩子的心靈成長和創立及經營公司上，而把照顧孩子的日常起居這個重要任務，託付給包括保姆、托嬰中心、長輩等在這方面比我強太多的專業人士們。
我一直覺得，能夠放自己一馬，不要求自己做到面面俱到，了解自己真正想要的、能做的，然後把這些事做到最好的人，比較容易有享受美好成果的幸福感。
② 忘了Work-Life Balance 想想 Work-Life Blend
「你怎麼維持Work-Life Balance？」每次聽到這個問題，我總是很不鄉愿的說：「我其實不太相信 Work-Life Balance這件事！」會如此斬釘截鐵地回答，實在是因為我發現，對很多人來說，理想的Work-Life Balance就是撇去睡覺時間的十六個小時，最好就是一半用來工作賺錢、一半用來「過生活」，然後下了班後最好就展開不被打擾的生活。
但坦白說，根據我多年的觀察，這樣的假想，對一個希望有朝一日能在工作上自我實現的人來說是很不實際的。為什麼？試試從主管的角度來看這個問題，答案就昭然若揭了。
Photo by Malte Helmhold
「工時長只是台灣畸形的職場生態，國外的人都過著非常Balance的生活！」這通常是許多人了聽了上述的話後的第一反應。我不否認隨著國情的不同，每個國家的法定工時、加班制度、平均年假自然有所差異；但這只是顯現在表面上制度的不同，我所觀察許多熱愛工作，也把生活經營得多彩多姿的人，不論國籍都能一致做得很好的，反而是「在生活中享受工作、在工作中體驗生活」﹙Work-Life Blend﹚這件事。外商區域主管在出差旅途中也休幾天假規劃為私人行程；全職媽媽在照顧家庭的同時，也把自己的網購事業經營得有聲有色；專業領隊透過文字抒發心情，而多了旅遊作家的身分....。這一個個精彩的人生，都是我身邊真實的Work-Life Blend 成果案例。
所以對我而言，與其追求付出時間的齊頭式平等，不如追求「心的平衡」，與其執著於投入時間的二分法，不如先問問自己，現階段什麼才是最重要的，成功和快樂的定義分別是什麼，然後想想在忙碌緊湊的工作中，要怎麼享受生活，才能得到內心的平靜﹙inner peace﹚。
總覺得不管選擇分別投注多少的心力、時間在工作和生活上，重點是「開心、甘願」就好，一個每天工作十幾個小時，偶爾才能偷閒的人，可以因為發自內心的熱愛這份工作，比每天準時關機的人更神采奕奕。
「透過工作讓生活更豐富，藉由生活為工作注入新意」 工作與生活如果能彼此互補，便能成就全方位的精彩人生。相反的，倘若硬要把工作和生活看作數學等式，對於投注在天平兩端的時間精力反覆計較，換來的恐怕終將是雙方面的平庸。
③ 先設定目標，再想辦法達成
有許多成功扮演多重角色，仍不間斷學習的朋友，就是用這個方法完成了自己「貪心」的夢想。作者多年的好友莎莎就是一個很好的例子，她身為投資銀行的資深員工，生養了三個可愛的孩子，最近還拿到了潛水教練的執照，問她怎麼做到的，她以省話一姐的風格回答：「少囉嗦，去做就對了！」
「喜歡自己嚇自己」是人的天性。「我想減肥十公斤，但最近應酬太多。」「我想去上瑜珈師資班，但工作實在太忙，過一陣子再說吧！」「我想調養身體，但最近沒空去看醫生。」這些話相信大家一定都不陌生，過去也經常從我的口中說出。
但在多年的公關生涯中，我觀察到多數的公關人，對於客戶最後一秒鐘的要求，只要相信對於結果是好的，都會用盡力氣「使命必達」，卻總把關係著自己家庭、健康、幸福感的重要大事當成「有空再說」的小事來辦。
於是，我學會對於自己真心想做的事，先高調的設定目標，然後把自己當成自己的客戶，想辦法發揮執行力在設定的時間達成目標。﹙所以，此刻還在苦哈哈的摸黑打字....﹚
❙ 總結
這是一本簡單易讀的書，用字明白易懂，讀起來不費力。讀書若只是讀書的話，那就失去讀書的樂趣，更重要的是，運用讀書去活化自己的人生。書中簡單的一句話，「少囉嗦，去做就對了！」於現實的人生當中，對多數人而言，真是當頭棒喝。若你能讀完這篇文章，就去做一件自己一直想做，但一直沒有去做的事，那麼，這一篇文章對你而言，就是最棒的收穫。
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