在比賽的最後一秒,籃球員以半場投籃的方式獲得逆轉勝時,這是好運的降臨嗎?
無論球員過去是否曾經努力練習半場投籃都無關緊要,這一球通常會被稱為「運氣球」。至於輸了的球隊,若覺得他們是因為遇上壞運才會輸,雖然心裡依舊會感到沮喪,但「壞運」這樣的念頭將減輕他們的責任感,讓他們比較不會認為輸球是因為能力不足。運氣能讓我們不再覺得周遭充滿難以掌控的混沌事件。
關於運氣,科學家常用另一種方式指稱,也就是「機率」。光是這種稱呼上的改變,就會令許多人覺得很不舒服。有運氣存在,就代表我們能掌控「受偶然因素控制的事物」。此外,相信運氣會令很多人心裡覺得比較好受,因為他們在相信運氣的同時,也相信自己總有機會能變得更加好運。
至於你相不相信運氣呢?與信念有關,外控信念較強烈的人會把成功與失敗歸因在好運上,以年輕人與老人居多。具有較高內控信念的人認為自制力與己身能力可以影響身處的環境,他們覺得未來掌控在自己手中,這個信念,通常是中年的成功人士。原因在於越覺得能掌控人生的人,會越覺得自己對人生有責任與義務,因此會越努力工作。這樣的性格有時能使你得到好結果。
關於幸運,真的好想要,天時、地利與人和,一切俱足,然而,真的好難掌握。不過,好消息是《幸運,你可以學會的能力》。
❙ 願景板是否有用?答案是…
視覺化與自我肯定,是培養運氣的基礎。在視覺化之前,請大家要先釐清自己想要達成的目標以及希望獲得的事物,接著在腦中運用想像力創造出目標事物的景象。你可以想像任何類型的好運—無論是物理上、情緒上、心靈上、精神上的都不受限制。
較廣為人知的方式是願景板,也就是在一張紙板上貼上你想達到的目標與想擁有的事物,讓自己能夠每天瀏覽。視覺化的關鍵,就在於盡可能詳盡地「想像」出你所想達成、想擁有的事物。
第二個步驟:在腦海中想像自己想達成以及想擁有的事物,同時針對你的目標與渴望,複述自我肯定的話。也就是說,你要對自己複述你想要達成或擁有什麼事物。例如,你可能會每天早上看著鏡子複述十遍:「我要變有錢,我要買一棟大房子。」
在談到增加自信、增加運氣以及得到想要的東西時,視覺化與自我肯定是非常知名的方法。乍看之下,你會覺得這個方法的基本概念是增強你對目標的警覺度與注意力。然而這種呆坐在沙發上就能完成的方法,是否真的有用呢?
澳洲心理學家艾倫.理查森﹙Allen Richardson﹚用投籃實驗,證明這一個效果。理查森總結認為,正向視覺化的確是助人通往成功的有力工具。自我肯定是對人有益處的工具,能使人在壓力之下保持冷靜,靈活思考。在感受到壓力與焦慮時,大腦通常無法像平常一樣順暢運作。壓力是我們在受到刺激時會產生的反應之一,但我們的大腦不喜歡壓力。這時候,善用正向自我肯定,也許能夠對在工作或學校經歷巨大壓力的人有所幫助。
「視覺化」自己正為了達到目標而採取行動,卻能讓我們更積極。人們之所以一直大力推薦吸引力法則,是因為想要相信自己可以不花時間精力,就得到所有渴望的事物,但不幸的是,這只是不切實際的想法。
若希望能得到夢想的工作並賺取高薪,就必須花心力應徵、努力工作、培養能力與人際網絡,使自己匹配得上那份夢想的工作。一件事是否會成為機緣,最大的關鍵在於你遇到該事件之後所做的努力。想要創造生活中的「好運」,最重要的是創造對的環境,使自己更容易遇到正向的事物。
❙ 三種特質,能碰上好運機率高
韋斯曼發現,具有「高度外向」、「高度開放」、「低度情緒不穩定」這三種特質的人比較有機會碰上好運。
❶ 「外向」力量提升好機運
根據人格特質的五大因素理論﹙Big 5 Factors Theory﹚ ,外向的定義是有自信、有活力與健談。外向的人之所以可能比較好運,是因為他們總是熱忱地與外界互動。他們遇到任何人都能輕鬆地談話,因此有很多機會認識有趣的人。
外向的人在與他人相處時會變得非常有活力,他們很常成為聚會中的焦點人物,也就是為什麼他們時常遇到好運的關係。雖然你遇到的機會越多,代表壞機會越多,但也同樣代表好機會越多。嘗試得越多,你所得到的、體驗到的事物也越多。簡單來說,相較於半個人也不去認識,每天認識十個人當然會讓你更容易遇到意料之外的好運。
❷ 勇於嘗試的「開放」態度
具有高度開放性的人,生活態度通常十分放鬆,且時刻都做好了面對新環境的準備。他們不像一般人一樣厭惡風險,做決定時也不會心懷恐懼或焦慮。當機會來敲門時,個性開放的人會敞開大門,好好研究眼前的挑戰。
個性開放的人容易得到最棒的好運。由於他們時時都在留意機會,所以能得到最好的工作。那些能進入演唱會的後台、在棒球場拿到簽名,又是比賽常勝軍的人,似乎總是個性開放。他們之所以能遇到這些事,是因為他們在機會來臨時以開放的態度面對,並緊緊抓住機會。
❸ 避免陷入「負面情緒」
從學術上來說,情緒不穩定指的是「神經質」的狀態,也就是時常感到焦慮、緊張與嫉妒。基本上,具有此特質的人總是高度緊張、心懷警惕。此特質與前面兩種不同,韋斯曼發現與高度情緒不穩定的人相比,低度情緒不穩定﹙也就是情緒相對穩定﹚的人通常較好運。這是為什麼呢?
情緒穩定的人會比較冷靜、容易放鬆,情緒不穩定的人則否。人在冷靜、專注的時候能屏除緊張感,專心注意周遭環境。情緒穩定的人會觀察周遭發生的事物,因此經常是幸運的。例如:當走在街上時,許多人都在聽音樂或滑手機,而情緒穩定的人則會邊走邊觀察環境與風景。他們的思緒不會被焦慮佔據,因而能活在當下,認真體驗、探索眼前的一切。
►擺脫「早知道」症候群,為自己找機會
即使這三種人格特質有助於使人變得好運,但人們能夠真正好運的理由,是專心體驗這個世界。正如塞內卡所說的,要努力才能有好運。而經由上述實驗,韋斯曼發現除了努力外,放鬆也有一定的幫助。
太過用力尋找機會的人,通常反而容易錯失機會,因為他們會對其他事物視而不見。因此在論及運氣時,在放鬆與警覺之間找到平衡點能帶來很大的幫助。這種平衡能使我們在開放、冷靜與外向之間也找到平衡點。
❙ 十三種策略,讓你的幸運用不完
►期待好運從天而降,只能換來卡關人生
❶ 好運和規劃截然不同
好運與規劃是截然不同的兩件事,千萬別搞混了。若你靠著運氣得到了渴望的成果,你必須知道這是好運所致。若你把運氣與規劃搞混,長遠來看你的運氣必定會變糟。在你為某件事做好規劃並得到好結果之後,你卻把成功歸因於運氣,而無視規劃的重要性,那麼,你在未來便很有可能不再重複讓你成功的關鍵動力上。
❷ 找到人事物高速流動的地方
你是否曾覺得自己無法遇到什麼新鮮事?覺得各種事件和機會都與你錯身而過?或許這是因為你沒有把自己放在最佳的位置上。就算你話不多也沒關係,你要做的只有一件事:去人事物高速流動的地方。只要讓自己被不斷移動的人群圍繞,你必定會遇到新鮮事。
❸ 具備評估與承擔風險的能力
有兩種方法會讓你難以成功。第一種,是為了換取回報而承擔不成比例的風險。例如:把全部的財產都拿去投注在一項你尚未調查過的投資上,這絕對會是一場災難。第二種讓你難以成功、無法好運的方法,是完全不願意承擔任何風險,甚至連遇到完美的好機會時,也拒絕承擔。好比說你遇到了一個很吸引你的對象,但你不敢也不想和那個人講話。
►不懂選擇,擁有再多也會失去
❹ 適時收手,減少損失
這裡的重點在於一項影響所有人的特質:貪婪。
一般來說,若我們在某一段時間內做起事來順風順水,一直都很好運,我們會傾向於相信這種好運會繼續下去。但遺憾的是,好運絕不可能永不休止。你必須理解,接二連三的好運通常都很短暫,絕不要以為你可以順勢而為。只要心懷這種認知,知道終有一天好運會因為機率而消失,你就能得到平均法則 (Law of Averages)的青睞,更加接近成功。
❺ 擁有選擇運氣的能力
我們得理解,有些機會永遠不會帶給你好的結果。所有的投資(包括時間、金錢或者愛情)都會遇到問題。
這時你要捫心自問,你是否有辦法消除這些問題?是否真的有希望能解決?倘若答案是肯定的,那就繼續堅持下去。但要是答案是否定的,你就應該放棄這項投資,到別處尋找更好的運氣。從某種意義上來說,「選擇運氣」表示你知道好運會往哪裡流動。
❻ 繞遠路走,才有意外發現
絕大部分通往成功的道路都不會是筆直的大道,但偏偏許多人都不知道這件事。好運的人不懼於脫離常軌,但這並不代表他們喜歡脫離常軌,而是他們能以開放的心態抓住機會,接受不同的道路,因為幸運兒想的和你不一樣,他們知道另一條路有可能會更好。最好的行事方式不是每一步都照著計畫走,而是把計畫當作指標。
❼超自然信仰帶來的決策幸運
岡瑟認為所謂的超自然主義,指的是信仰某種無法對他人證明其存在且不可見的靈性、力量或者能量。但這種信仰為什麼能提供助益呢?此種信仰無法讓你變得好運,不過卻可以幫助你在難以抉擇時做出選擇。有的時候我們是找不出理性選擇的,但不做出選擇將會使狀況變得更糟。舉例來說,我們或許無法證實幸運數字與預兆的真實性,但這兩種東西可以協助你在無法抉擇時迅速下定決心,做出選擇。
►人生可以彩排,不讓自己有機會後悔
❽ 些許悲觀,預見最壞情況
好運的人也會適時悲觀。樂觀指的是預期最好的結果,但好運的人還會知道在遇到最糟的結果時該如何應對。
想要避免壞運,你得知道在遇到最糟的情況時可以如何應對。好運的人不會認為「只剩下半杯水」,但他們會事先考慮若狀況真的是「只剩下半杯水」時該怎麼處理。基本上,好運的人會期待最好的結果,同時也能替最糟的結果做好準備。
❾ 多聽少說,得到更多
在遇到機會時,我們有時會因為太多話而陷入各種自己不樂見的情況。話語可以綁架你,使你再也無法改變立場,或許今天你會覺得這個立場看似正確,但到了明天也許這個立場就變成錯的了。沒有說話的好理由時,最好一句話都別說。任何意見都有可能激起對立,你永遠無法預測誰會因為你的話而受到分化。好運的人會細心注意自己所說的話,也會留心談話對象是誰。在論及爭議性話題時,只要狀況允許,他們會盡量避免表現出強勢的立場。
❿ 只是隨機事件,而非教訓
非教訓指的是看似教訓、但其實並非教訓的生活經驗。並不是每件事情都具有意義或是在暗示著什麼。事實上,有時你甚至也不是遇到壞運,只是遇到了隨機事件,其中並沒有蘊含任何教訓。同樣的,你也無法從這一類的事件中學習如何變得更好運。千萬不要為了隨機事件歸納或創造出一套理論,否則這套理論可能會使你開始規避一些其實不需規避的事物。
►對的時間遇上對的人,做對的事
⑪ 接受世界本來就是不公平的
我們每一個人都曾在某個時刻覺得「宇宙是故意在和我過不去」,就連最樂觀的人也不能免俗。雖說有時這種想法會帶來不好的後果,但我們得接受人生就是這麼艱難,而且大多數時候都很不公平。真正重要的是,我們要理解每個人的人生都是如此,換個角度想,宇宙是在跟每個人過不去。只要能接受這個世界不可能事事公平,你就可以不再憤怒、自我折磨或放棄。
⑫ 樂於忙碌,運氣自然會來
你是否曾注意過,那些遇上最多機會的人,就是那些看起來最忙碌的人呢?這是因為你參與的活動越多,你就越有可能遇上不請自來的機會。盡你所能地多冒險、培養新興趣、修習新課程。或許其中一項新嘗試就是讓你遇上好運的金鑰匙。絕對不要漫無目的地閒蕩,閒蕩只會讓你走進死胡同。參與你感興趣的計畫,不斷嘗試,直到遇上好運。岡瑟認為好運並非上天賜予的祝福,而是需要耗費時間與精力才能得到的收穫。
⑬ 命定夥伴
命定夥伴並不一定是戀愛對象,反而通常會是碰巧遇到的人。不過主動尋找將能提高遇到命定夥伴的可能性。他或許是你曾告知某個想法、接著更進一步啟發你成就大事的人;他也或許是總替你帶來好機會的人。這種人能夠改變你的人生軌跡以及原本的運氣,通常你也會對他造成同樣的影響。命定的兩人共同合作時,將會使好運倍增。
岡瑟的十三個思考方式中,每個想法都有可能改變你的人生。很多時候,你是無法掌控運氣的,但有技巧地使用這些策略,能讓你盡可能地掌控你能掌控的事物。你想要等待人生把你想要的東西送到你面前,還是走出門靠自己追求成功?這兩者之間的唯一差別,是你的態度與意願。
好玩嗎?喜歡這一本書的論述,從科學而來,印證許多的觀點,書中唯一不斷提及,其它「去做吧!」其實才是真正幸運的起點,好運也不是不請自來,而是你不斷累積的小成果。閱讀完這篇文章,也開始讓自己與「幸運」接軌。
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