「要找到比二十多歲時有錢十倍的六十歲人很簡單，但是卻沒有人說，自己比二十歲的時候幸福了十倍。」蕭伯納﹙1856 年~1950年﹚愛爾蘭劇作家
蘋果電腦創辦人賈伯斯，二00五年於史丹佛大學的畢業演說中最著名的一段話，「你們得找出自己喜愛的事，工作如此，愛情也是如此。工作將占據你大部分的人生，唯有做你真心相信這是份美好的工作，才能獲得真正的滿足；而唯有做自己喜愛的事，才能愛自己的工作。如果你還沒找到你喜愛的事，請繼續尋找。」
將「把興趣當飯吃」的概念遠播各地，傳奇般的演說。這段話非常激勵人心，卻有一個非常大的難點：賈伯斯自己也不完全是因為興趣，才走上電子業這條道路的。賈伯斯的確從小就展現出對科技方面的天分，但是他之所以踏入電子業，其實是因為在雜誌上看到「輕鬆賺大錢」的廣告。
比起科技產業，賈伯斯對靈修更感興趣，他還為此辭去在雅達利公司的工作，到印度展開修行之旅。賈伯斯創立蘋果公司也不是因為喜愛電子業，而是看到沃茲尼克﹙蘋果電腦共同創辦人﹚發明蘋果電腦「Apple 1」的錢景。如果賈伯斯真的把興趣當飯吃，他應該會成為一位靈修導師才對。
在這充斥著成功人士經驗談的世界，我們該如何做出正確的選擇呢？我們該怎麼從充滿主觀感受的各種建議當中，尋找能夠將幸福最大化的工作呢？無意間閱讀到這一本書《換個工作，更好嗎？：用科學數據找到幸福最大化的職業》，裡面提及找工作的七大迷思，讓我也不得不專心的來閱讀。
找工作時，容易犯下什麼樣的錯誤呢？目前有許多研究，針對跟幸福無關的工作因素，提供了可信度很高的答案，總結來說有以下七個。
❙ 迷思一 把興趣當飯吃
「要把興趣當飯吃！」這應該是現在最常聽到的職涯建議吧！
國際顧問公司蓋洛普針對一百三十九個國家的企業進行調查，其中只有六%的日本人回答「我對工作充滿了熱情」，而回答「覺得工作沒價值」的人卻高達七0%，此調查數字讓日本在當時排名一百三十二名，位居全球末位。因此，人們會出現把興趣當飯吃、對工作感到滿足的想法是很正常的。
然而，只要把興趣當飯吃，就可以解決所有的問題嗎？其實沒那麼簡單。許多跟職業相關的研究都顯示，幸福感的高低，跟是不是做自己喜歡的事無關。
二0一五年密西根州立大學以「把興趣當飯吃的人真的幸福嗎？」為主題，進行了大規模的調查。這項調查研究訪談了數百種職業的從業人員，調查對工作的觀點是否會對個人的幸福帶來影響。研究團隊將受試者的「工作觀」，分為兩個類型。
- 適合型：此類型的人認為把興趣當飯吃很幸福，有很高的機率會回答「薪水少沒關係，想做能滿足自己的工作」。
- 成長型：此類型的人認為工作做久了就會習慣，有很高的機率會回答「工作不開心沒關係，錢多就好」。
適合型的人看起來似乎比較幸福，只要做自己熱愛的工作，每天就很快樂。比起為了錢而工作，這種人對人生的滿意度好像很高。但結果卻出乎意料。適合型的幸福度，只有剛開始時比較高，從長遠來看，一到五年後再次比較兩者，成長型的幸福度、年收入和事業，都比適合型高。
適合型擅長找到自己能投注熱情的職業，但實際上也有無論什麼都不喜歡的一面。你充滿熱情的工作，並不會在世上某個角落等著你前來尋找或犧牲奉獻。你對工作有無熱情，取決於投注了多少資源在那上頭。
從上述研究可以知道一個重點：熱情是後天培養出來的。對工作的熱情並不是指內心熱血沸騰的感覺，而是做了才發現很有趣，穩定發展的過程。這種型態的熱情在心理學稱為「培養熱情」﹙growth passion﹚， 此概念認為真正的熱情，是在做的過程中逐漸培養而成。結論是：真正的天職是「做了才發現很有趣」的工作。
❙ 迷思二 依薪水高低來選擇
有誰工作不是想賺錢的呢？用收入來選擇工作是很正常的事，總之先從薪水高的職缺開始找起的人，應該不少吧。但這個觀點也有問題，因為薪資多寡，跟我們的幸福度和工作滿意度幾乎沒有關係。
最具代表性的就是佛羅里達大學所做的統合分析。統合分析 ﹙meta-analysis﹚指的是，整合過去多個研究數據，統整出一個大結論的研究手法。
佛羅里達大學這項統合分析的研究，仔細回顧了八十六份以「金錢與工作幸福度」為主題的文獻，使用美國、日本、印度、泰國等各種不同文化圈的數據進行分析。就金錢與工作幸福度的調查來說，這可以說是目前準確度最高的研究。其研究結果如下：薪資與工作滿意度之間的相關係數只有「r = 0.15」。
相關係數是表示兩個數據關係的指標，相關係數越接近，就越相關；一般來說，當相關係數為0.五以上時，就能判斷兩者為相關。
舉例來說，大部分人都是順著自己與生俱來的個性採取行動。就像個性內向的人，不會積極地參加派對；天生好奇心強烈的人，應該會經常到海外旅遊或是去看美術展之類的。而個性與行動相關性的研究指出，個性與行動的長期相關係數為0.九。人依據自己的個性採取行動，這個看法不但是真的，而且兩者還具有相當高的相關性。
高薪資的工作，雖然可以讓工作滿意度稍微提高一點點，但實際上沒有太大的意義。錢買不到幸福，這個古老的名言佳句，看來是有其科學依據的。
在經濟學的領域，曾多次針對金錢帶來的幸福，以及從人生中其他生活事件獲得的幸福進行比較。比方說，收入增加和結婚，哪一個讓我們比較幸福？以下提供幾個具體的研究結果給大家看看，比賺大錢更容易獲得幸福的方法。
- 跟感情良好的伴侶結婚的幸福度上升率，比收入增加所得到的幸福度多七六七%﹙與年收入從平均值增加到前10%的情況相比﹚。
- 健康狀況從普通改善為良好時的幸福度上升率，比收入增加所得到的幸福度多六五三二%﹙與年收入從平均值增加到前一%的情況相比﹚。
- 離婚或失業導致幸福度下降的比率，跟年收入減少三分之二時幸福度降低的程度差不多。
也就是說，即使努力讓年收入成長到金字塔的頂端，所帶來的幸福度，也遠不及與伴侶結為連理以及健康改善所帶來的喜悅。
❙ 迷思三 依產業和職務來選擇
根據喜歡的產業和職務找工作，也是職涯選擇常見的現象。「未來金融科技應該會成長吧！」「行動支付熱起來了」，像這樣選擇看似明日之星的產業，或是「覺得有點興趣」「感覺很有趣」等，依據個人興趣來選工作。比起衰退中的產業，持續成長、有未來的產業更讓人安心；比起沒興趣的職務，想做有興趣的工作也是理所當然。但這種想法是錯誤的，理由有兩個。
- 專家無法預測哪個產業的未來值得期待﹙專家的預測準確度跟黑猩猩射飛鏢差不多﹚。
- 人類無法預測自己的興趣會如何變化。
專家就連三年後的未來也無法預測，因此世上根本不可能有人能夠預測十年後的經濟與企業變化。現在聽起來可能有點讓人難以置信，但一九八0年代到一九九O年代期間，當時有許多專家都預測日本不久將成為世界經濟的龍頭……
「十年後的工作就是這樣！」「未來的工作型態會變成這樣！」相不相信這些主張是個人的自由，但沒有人、也沒有任何方法，能正確預測未來經濟和企業動向，這是正確無誤的。
我們連自己的變化也無法預測，找工作時容易深陷的幻想依據自己現在有興趣的產業和職務找工作，也是一個很大的問題。因為就像專家無法準確地預測未來，你也不可能有辦法準確地預測自己的未來。
❙ 迷思四 依工作內容輕鬆與否來選擇
誰都不喜歡辛苦的工作。如果可以的話，當然想選擇負擔較少的工作，這是人之常情。每個月加班超過八十小時的高壓工作，當然有害無益。許多數據都顯示，工作壓力大的人，容易罹患腦中風或心肌梗塞等疾病，早死的風險高。所以，大家可能會覺得，輕鬆、沒有壓力的工作，做起來從容自若，表現也會比較好。
但是從幸福度來看，這樣的想法完全是錯的。過度的壓力，的確會對身體造成不好的影響，但太輕鬆的工作，也會大大減少你的幸福度。
實際上，過去多個研究顯示，公司裡職位越高的人，越健康且幸福。他們的工作明顯比身邊的部屬要來得多，卻不容易罹患感冒和慢性疾病，也不會感到疲憊，總是精神奕奕地工作著。
此外，英國一份以三萬名公務人員為對象的研究報告顯示，在組織內地位最低的人，跟地位高且負責重要職務的人相比，死亡率高了兩倍。在人類以外的其他生物也可以看到這個現象，有研究就發現，棲息於肯亞熱帶草原的狒狒，工作量較少的個體，壓力荷爾蒙的量較多。看來工作負擔低，心情未必比較輕鬆快樂。
為什麼有人因為高負荷的工作而弄壞身體，有人卻因為工作多而獲得幸福呢？原因何在？原因在於：適度的壓力能提高工作滿意度。
「船如果沒有載貨，船身便不穩定，無法直直往前進。一定程度的憂慮和痛苦，是每個人都需要的東西。」叔本華這段名言，指出了工作太輕鬆對身體不好的其中一個原因。壓力未必一定就是壞東西，因為它也是讓我們幸福生活不可或缺的要素。
美國重要的軍事戰略研究智庫蘭德公司，回顧過去研究壓力的大量文獻，舉出三個「適度壓力」可以帶來的好處。
- 提高工作滿意度。
- 改善對公司的認同感。
- 降低離職率。
❙ 迷思五 依性向測驗的結果來選擇
求職網站上經常可以看到這類問題，這是一種以九型人格理論﹙Enneagram﹚為基礎的性向測驗，目的是為不知道自己適合什麼職業而苦惱的人尋找合適工作。只要回答幾個問題就會顯示「你屬於學者類型，對知識有強烈的好奇心，適合能夠活用專業知識的工作」這類建議，為你提供今後職涯發展的方向。
如「RIASEC」和「麥布二氏人格測驗」等性向測驗，也都是求職時常見的內容。這些測驗都有具長久歷史的理論，且廣為大家所使用，但它們真的對尋找適合的工作有幫助嗎？從結論來說，答案是沒有幫助。很可惜，性向測驗沒辦法保證你一定可以找到適合的工作。
最具代表性的研究，就是二○一一年佛羅里達州立大學發表的統合分析。研究團隊統整了過去七十四份可信度較高的RIASEC研究，得出現階段準確度最高的結果。
簡單來說結論就是，RIASEC的預測力幾乎是零。即使選擇了RIASEC判斷合適的工作，也完全無法預測當事人能否充分發揮他的能力。並不是說這個測驗不好，只是問題在於，測出來的結果好像怎麼解釋都可以。
❙ 迷思六 依直覺來選擇
要找到一個可以讓我們幸福的工作，過程是非常困難的。應該有人會覺得，既然用自己的喜好或薪水多寡來衡量不可靠，那乾脆順從自己的直覺好了。
職涯發展的建議當中，的確也常常提到直覺的重要性。就像是「最終只能順著自己的心走」「照直覺選出來的答案意外準確」，強調做了再說的精神。
最有名的就是以職業西洋棋士為對象的實驗，研究團隊調查「快速西洋棋」 ﹙blitz chess，特殊對弈形態的西洋棋，一局棋為五分鐘﹚的選手，想知道他們在須花時間思考的一般西洋棋是否也一樣活躍。結果發現，擅長快速西洋棋的選手，平均一步棋只思考七．五秒，但是對弈成績卻跟普通西洋棋一樣優秀。
其他還有很多類似的數據，也都證明了直覺勝過深思熟慮的情況並不稀奇。既然如此，就讓人不禁覺得，在選擇合適的工作時，是不是順從直覺比較好呢？這個想法完全是錯誤的，因為直覺要發揮功能，必須滿足以下三個必要條件。
- 具有嚴謹的規則。
- 有多次練習的機會。
- 能立即得到回饋。
西洋棋士就是典型的例子，但找工作完全不符合這些條件。選擇適合的職業沒有正確的道路，每間公司只有一次決勝負的機會，進公司後還要花費好幾個月才會知道你的選擇是否正確。在這種惡劣的條件下，我們的直覺無法正常發揮作用。用直覺思考的人，最後只會落得自我正當化的下場。
理性思考的人，對大部分的人生選擇滿意度較高，生活壓力也較低。因此，不憑感覺，貫徹理性思考，才是通往成功的最佳道路。
❙ 迷思七 尋求符合性向的工作
「性向」也是找工作時經常聽到的詞彙。性向這個概念認為，世上存在著符合自己與生俱來之能力的工作，只要找到就能發揮所長，工作起來充滿幹勁。
許多公司也很重視性向，他們確認應徵者的智力、興趣、性格、過去的經歷等要素，為尋找優秀人才不斷努力著。「你適合幫助人的工作」或是「你適合能夠發揮領導力的工作」等，社會上隨處可見的職業性向測驗，常常這樣給我們建議。
我們真的有辦法事先徹底掌握適合自己的完美工作嗎？世上真的存在能徹底發揮自己所長的工作嗎？
針對這個問題，心理學家法蘭克．施密特與約翰．杭特的研究，提出了相當準確的分析。他們從過去近一百年內職業選擇的調查當中，挑選出數百份品質較高的研究，統整所有的數據，針對「我們能夠事先預測自己的工作表現嗎？」答案是：任何測試方法都無法幫助我們預測應徵者進公司後的表現。
研究中指出，連準確度最高的工作樣本測驗﹙請應徵者完成與應徵職務相似的任務，然後依據成績給予評價﹚，也只能說明應徵者能力的二九%，其他部分則受到耐心和學習能力等多種因素相當大的影響。即使相信測驗的成績而選擇了某間公司，進公司之後也很有可能完全無法發揮實力。
其他手法更不必多說，一般企業經常使用的一般面試、實習、過去的工作經驗等，幾乎都無法作為預測工作表現的指標。胡亂相信這些指標，結果恐怕就是大部分的求職都會以失敗告終。
上述的七個個建議都很常見，但很可惜的，這些全都是找工作時的大忌﹙真的嗎？與我過去想的很不一樣呢？﹚。那樣做，短時間內或許可以為你帶來喜悅，但長期來看，那些建議跟人生的滿意度一點關係也沒有，而且搞不好還會害到你。
先想想這七個指標，那該如何來找工作呢？是否有想要進一步的閱讀呢？可以買書來看，或是等待下一次我分享找工作的方式—七大美德，讓工作更幸福，來尋找個人的夢想中的工作。
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