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我用 AI 整理 AI 課的筆記,理論竟然開始「來電」了

2026/4/11,我報名了 ITS AI 人工智慧國際認證課。老實說,雖然我每天都在用 AI,但都是實際操作,很少碰理論。

第一週上課,看著錄影的回放,滿天飛的英文縮寫:RAG、MLOps、Quantization,我的頭雖然沒有很小,但就是塞不進這些東西,也很難與實際的使用相連結。心裡想著:認證是一回事,關鍵是我到底有沒有吸收?

第二週,2026/4/18 上課時,也就是今日,我改變了策略。我不想再讓腦袋空空地坐在那裡,於是改用 Google Antigravity 一邊整理筆記、一邊學習。果然,上午的狀況好多了,精神滿滿。

真正有趣的事情發生在下午。

當時正在講 AI 的演算法,我雖然有興趣,但下午就是容易恍神。就在快放空的那一刻,我突然想到:這些演算法是「結果」,那我自己下指令請 AI 整理筆記的過程,究竟是什麼? 以下圖片的內容,是取自 [楊宏文老師的ITS AI國際認證培訓班課程] 的內容,由 TibaMe 主辦。

為什麼不直接請 AI 把它整理的步驟
,用課堂上教的專有名詞寫出來?這樣,課本上那些陌生知識就能和我日常操作的經驗直接接上,陌生的資訊,就有機會快速與自己的知識框架結合。

就這樣,這篇文章誕生了。而且整個下午上課,我自己精神異常地好。邊寫邊聽課,不斷的透過問題來向 AI 提問,看著 AI 給我的回答,再對照老師的課程內容,來回比對,覺得太有趣了,我終於有點"來電"的感覺了。

為了讓筆記再提升一個層次,我還要求 AI,把文章裡出現的每一個專有名詞,都對應回課程的脈絡與意涵,讓我能快速查明。不一定每個連結都百分之百準確,但對我來說,這樣一個「橋接」的動作,讓那些原本陌生的詞彙開始有了「位置感」。當我不瞭解時,我即可快速回到講義中查詢,請 AI 進行一個小小的動作,卻是給自己大大的方便。

以下,是我從實務出發、對照 ITS 考綱的實戰拆解,以及它背後呼應的 AI 核心架構,分享給您。

一、第一步從來不是丟資料,而是建立框架

多數人使用 AI,習慣把資料一次貼上,要求立刻產出結果,這往往會導致失控。這是 AI 在處理序列資訊時天生的限制,也是為什麼後來會發展出 LSTM (長短期記憶網路)(Ch3) 來解決傳統模型容易「遺忘」前端資訊問題的原因。

在這次處理中,我第一步是先給予 AI 明確的「邊界與骨架」。我將 ITS 官方考綱分為五大章,並要求 AI 先閱讀整體架構。這在課程中,正是所謂的對齊業務與領域知識(Ch1),在動手前,先確認專案要解決的問題定義。

當我要求 AI 將散落的對話紀錄與零碎筆記,分門別類地塞入這五章中時,我其實是指揮 生成式 AI (GAI)(Ch1) 執行了一次龐大的分類 (Classification)(Ch1)分群 (Clustering)(Ch1) 任務,確保最終產出的每一段文字,都緊緊扣著我的戰略目標,最後,我更加入關鍵字的整理。

二、不塞垃圾給大腦:高濃度資訊的淬鍊

原始的課程講義與逐字稿包含了大量的口語贅字與重複段落,這是最棘手的非結構化資料(Ch2)

如果我照單全收,不僅浪費運算資源,產出的品質也會大打折扣。因此,我要求 AI 在閱讀時必須先進行類似 ETL(提取、轉換、載入)(Ch2) 的過濾工程。

我給了明確指令:刪除講師閒聊,只保留核心定義,這就是標準的特徵選取 (Feature Selection)(Ch2)。這個主動去蕪存菁的動作,就像是替知識庫做了一次知識蒸餾 (Knowledge Distillation)(Ch4),把龐雜的原型濃縮成了好讀的精華版,避免我在複習時被次要資訊干擾,導致學習焦距迷失(亦即避免過度擬合 Overfitting(Ch3) 於無效細節)。

三、奪回控制權:用機制防堵 AI 亂發揮

處理學習筆記,我最無法容忍的就是 AI 自己「腦補」未曾教過的考點,也就是我們常說的幻覺 (Hallucination)(Ch3)

為了徹底封死這個風險,我的指令邏輯高度借鑒了 RAG(檢索增強生成)(Ch4) 架構。我嚴格限制 AI:「只能從我提供的講義檔案中尋找答案,不准動用你內建的網路知識」。

同時,為了確保內容的可靠性,我要求整理出來的筆記必須具備高度的透明度(Ch3),這體現了 可解釋 AI (XAI)(Ch3) 的精神。如此嚴謹的防堵機制,是為了避免在準備考試時發生最致命的型二錯誤(漏報 / FN)(Ch3)。若重點根本沒被整理進去,上考場時將毫無防備。

四、人機協作的本質:持續監控與動態修正

在整個處理過程中,我並沒有按下 Enter 就跑去喝咖啡,而是要求 AI 每完成一章就暫停,等待我審核品質後再繼續。

這種在迴圈中保持「人在迴路 (Human-in-the-loop)」的作法,就是維運管理中的 利益關係人 (Stakeholder)(Ch5) 參與。當我反饋「這段太淺,請加深」或是「幫我補上關鍵字標籤」時,我其實是在緊盯專案效能;一旦發現落差,便立刻介入調整指令,這完美對應了發現問題後觸發模型再訓練 (Retraining)(Ch5) 的過程。

隨時保持溝通、敏捷修正,這正是 MLOps(Ch5)OTA 更新(Ch5) 的核心精神,以確保產出物能隨時適應變動的要求,永遠不會與目標發生概念飄移 (Concept Drift)(Ch5)

五、殺雞不用牛刀:視任務調度不同的大腦

在這次協作中,一個容易被忽略的細節是:我根據任務的載重需求,動態切換了不同的 AI 模型(例如 Gemini Flash 與 Claude Sonnet)。

面對簡單的排版與快速瀏覽,我使用主打輕量、高速的 Gemini Flash(這類模型本質上運用了模型量化 Quantization(Ch4) 的技術來瘦身);而當要處理數千字的深度邏輯重構時,我便切換回參數更大、推理力更強的主力模型。

這種因地制宜的調度,直接呼應了企業在考慮架構時必經的系統升級評估(Ch5)。這不再是死板地依賴單一工具,而是透過實際測試比較(類似 A/B 測試(Ch5)),為不同的工作負載配置出最兼顧成本與效能的推論 (Inference)(Ch5) 管線。

》後記:同一天,還問了三個問題

這篇文章完成後,下午的課程還沒結束。帶著剛找到的節奏,我繼續用同樣的方式,在課堂上針對三個讓我思考的題目,各寫了一篇文章:

① 為什麼讓員工使用 AI,才是提升 ROI 最有效的路?
公司花大錢買系統,為什麼效益往往不如員工自己找工具來用?這篇文章從動機結構、學習轉移與組織行為切入,找出企業 AI 投資回報的真正槓桿點。參考課中,老師給我們分享給我們的文章「v0.1_State_of_AI_in_Business_2025_Report」。

② AI 時代企業講師的定位與破局 當 AI 開始進入企業培訓,講師該走深度還是廣度?
這篇文章探討如何在兩者之間找到黃金交叉,以及為什麼「讓學員帶著自己的問題來練習」,才是最有效的學習設計。

③ AI 導入:公司端與個人端資安注意事項 用了 AI 之後,哪些事情絕對不能做?
這篇文章從企業治理與個人使用兩個角度,整理了導入 AI 時不可忽視的資安風險與邊界。

三篇文章,三個問題,都是那天下午課堂上靈光一現的思考。我越來越相信,學習的方式不只是「聽進去」,更是「問出來」。

▶術語速查索引
  • [Ch1 基礎理論]:生成式 AI (GAI)、分類、分群、業務與領域知識

  • [Ch2 資料工程]:非結構化資料、ETL、特徵選取

  • [Ch3 模型評估]:幻覺 (Hallucination)、過度擬合、型二錯誤(漏報)、透明度、可解釋 AI (XAI)、LSTM (長短期記憶網路)

  • [Ch4 部署與協作]:知識蒸餾、模型量化、RAG(檢索增強生成)、自主式 AI 代理 (Agent)

  • [Ch5 維運監控]:利益關係人、模型再訓練、概念飄移、MLOps、OTA 更新、A/B 測試、推論、系統升級評估
...關於分享者...

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※電郵:jason@cpfs.com.tw
※證照:孫易新心智圖講師班﹙2014﹚ | GCDF全球職涯發展師 | Google全球教育家
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