學習，就像種一棵屬於自己的樹！ 你是否想過，學習就像在種樹？ 一開始，我們都是一顆小小的種子，對世界充滿好奇，渴望成長。而學習，就是我們汲取養分、茁壯成長的過程。 我是蔡興正，我特別喜歡「學習樹」這個概念。這不是什麼園藝技巧，而是透過系統化學習，讓我們的職涯像一棵大樹，枝繁葉茂，屹立不搖！ 可能有人會好奇，為什麼要把學習比喻成樹？學習樹的概念很簡單：學習是一個持續成長的過程。 我們不斷吸收新知識，就像樹木不斷長出新枝葉，讓自己更加茁壯、更具價值。學習並不是孤立的，而是「成群」的，每一項知識就像一片葉子，彼此相連、互相支持，才能形成完整的知識體系。 各位職場夥伴們，讓我們一起種下屬於自己的學習樹，讓它在我們的職涯中開花結果，成就更美好的自己！ 》部落文章三大主題 主題一：心智圖法—發揮大腦的潛能！ 心智圖是一種「圖像思考」工具，能幫助你整理思緒，提升創意與記憶力。它的運作方式像「神經網絡圖」，從主題出發，延伸出不同分支，把所有相關資訊視覺化。相較於傳統筆記，心智圖更能刺激大腦，使學習與理解變得輕鬆有趣。 其最大優勢在於「跨界連結」，能將不同領域的知識串在一起，發掘新的關聯，對職場人士而言，是提升問題解決能力與創新的好方法。此外，心智圖還能強化學習效率，幫助你快速掌握新知識，讓你思考更有條理，在職場更具競爭力！ 主題二：數位工作—告別忙碌，擁抱優雅人生！ 透過AI與Google APP，如Gmail、Calendar、Drive、Meet等數位工具，你能輕鬆管理行程、協同作業，大幅提升工作效率。這些工具猶如你的「數位小幫手」，讓你減少瑣碎事務，把時間留給真正重要的任務。 結合AI技術，你能更有效率地處理郵件、安排會議、搜尋檔案，讓工作流程順暢無阻。最終目標不只是提高產能，更是讓你有餘裕享受生活與美食，同時也能陪伴家人朋友，真正達到「高效工作、快樂生活」！ 主題三：職涯發展—別讓你的職涯迷路了！ 職涯就像一場冒險，關鍵在於「能力盤點」與「時間管理」。能力盤點能幫助你了解自己的優勢與不足，時間管理則確保你朝著理想方向前進。此外，運用工具來輔助職涯發展，例如紫微斗數，可以幫助你探索天賦、發掘潛力，找到最適合自己的道路。 職涯發展是持續的學習與探索，不斷提升自我，找到與他人相異點，發揮自己的強項，於競爭激烈的職場中持續貢獻，擁抱成就感，創造共好職場，一起成長與共享！ 》課程主題...
你習慣用文字表達還是圖像？
許多時候，與其說到口乾舌燥，不如拿出紙筆畫張圖來得有效。用圖像傳遞訊息並非設計專業人士的專利。在職場中，若能將抽象概念圖像化、視覺化，將大幅提升溝通效率與效果。
資訊視覺化（Data Visualization）並非現代人的專屬技能。事實上，文字是人類文明與史前時期的最大分野。在文字出現之前，晚期石器時代的人類就已經利用圖像來記錄資訊與進行溝通，例如用樹枝在沙土上畫地圖，或是在洞穴壁上繪製動物圖案。
進入近代，表格的發明使資料的呈現與理解更加直觀。《哈佛教你做出好圖表》一書指出，工業化為人類生活帶來了前所未有的複雜性，而視覺化正是一種降低複雜性的方法，因此工業革命時期成為圖表蓬勃發展的年代。
雖然資訊圖表與心智圖在外觀上有所不同，但其核心概念實際上是相通的。如果能將熟悉的觀念運用於學習新知，將有助於大幅提升學習效率。
洪蘭教授多次強調利用舊經驗串聯新知識的重要性。
資訊視覺化（Data Visualization）並非現代人的專屬技能。事實上，文字是人類文明與史前時期的最大分野。在文字出現之前，晚期石器時代的人類就已經利用圖像來記錄資訊與進行溝通，例如用樹枝在沙土上畫地圖，或是在洞穴壁上繪製動物圖案。
進入近代，表格的發明使資料的呈現與理解更加直觀。《哈佛教你做出好圖表》一書指出，工業化為人類生活帶來了前所未有的複雜性，而視覺化正是一種降低複雜性的方法，因此工業革命時期成為圖表蓬勃發展的年代。
雖然資訊圖表與心智圖在外觀上有所不同，但其核心概念實際上是相通的。如果能將熟悉的觀念運用於學習新知，將有助於大幅提升學習效率。
洪蘭教授多次強調利用舊經驗串聯新知識的重要性。
她表示：「人在接受外界訊息時，大腦會不斷根據過去的經驗，對訊息做出最合理的解釋。這種自動化的歷程會決定我們如何詮釋後續訊息，進而形成人們的概念。」
先掌握整體概念，繼而逐步理解細節之間的關係，是一種主動思考與學習的過程。這種方法符合建構主義學習觀和精緻化理論的原則，同時契合大腦吸收資訊的關聯性法則，是一種有效促進主動學習的方式。
資訊圖表常採用的設計原則之一是接近性法則（Law of Proximity），即彼此靠近的元素容易被視為同一組或具有關聯性。因此，在規劃版面時，需確保說明文字與圖像之間的距離適當。
除了間距，元素的形狀也是一種分組策略，搭配顏色或大小變化，可有效表達關聯性。但為了突出分組效果，應避免使用過多顏色與複雜形狀，以防止版面過於混亂，失去辨識效果。
若以資訊傳達為目的，需考慮觀眾的記憶負擔。哈佛大學心理學家米勒（George A. Miller）指出，人的短期記憶容量有限，大約只能處理七個項目或串節。這使分類成為組織資訊的重要策略，有助於提升資訊的可讀性與記憶效果。
※電郵： projason.tsai@gmail.com
※證照： 孫易新心智圖講師班﹙2014﹚ | GCDF全球職涯發展師 | Google全球教育家
※課程：1-1 學生筆記 | 成人筆記 | 數位軟體 線上教學
本文將透過心智圖法的三大核心關鍵，來探討資訊圖表的構圖要素與其應用方式。
》資訊減量與吸睛設計
❶ 心智圖
心智圖（Mind Map）的定義是「心智地圖」（Map of your Mind）。簡而言之，它是一張呈現大腦思考內容的圖。心智圖以其色彩繽紛和結構化的特點，與傳統的清單形式大不相同。心智圖通常圍繞一個吸引人的中心主題展開，搭配鮮明的色彩。資訊關係以階層形式展現，文字以關鍵字為主，有助於快速吸收資訊並有效表達知識。
資訊圖表與心智圖法都強調資訊減量的概念，並注重圖像的設計，以吸引讀者注意力。在呈現精簡資訊或處理大量圖表元素時，若希望引導觀眾按特定順序閱讀，可善用視覺暗示，例如：
❷ 資訊圖表
將複雜的資料轉化為簡單易懂的圖像，是資訊圖表的核心功能之一。《人人都能上手的資訊圖表設計術》提到，在設計構圖時，需考慮人們閱讀文字和圖表的方式差異。➩共同點
一般而言，人們的閱讀習慣大致遵循由上至下、由左至右的「Z字型」動線。然而，《哈佛教你做出好圖表》指出，這種「Z字型」動線主要應用於閱讀文字，而在閱讀圖表時，視線往往會首先聚焦於最吸引人的部分，也就是「哪裡吸睛，就往哪裡看」。資訊圖表與心智圖法都強調資訊減量的概念，並注重圖像的設計，以吸引讀者注意力。在呈現精簡資訊或處理大量圖表元素時，若希望引導觀眾按特定順序閱讀，可善用視覺暗示，例如：
- 使用箭頭或輔助線強調資訊的流動性
- 調整字級大小，突出關鍵訊息
》 資訊分類邏輯，一眼可見重要內容
❶ 心智圖
心智圖基於記憶的原理，在運用心智圖法繪製筆記時，通過篩選關鍵詞以及進行邏輯分類與階層化結構的呈現，不僅能揭示分類結構或因果關係，還能透過連結線清晰展示概念間的關聯。這種方法使思維的語意結構更加練達、簡潔且易於理解。先掌握整體概念，繼而逐步理解細節之間的關係，是一種主動思考與學習的過程。這種方法符合建構主義學習觀和精緻化理論的原則，同時契合大腦吸收資訊的關聯性法則，是一種有效促進主動學習的方式。
❷ 資訊圖表
心理學家發現，人類在觀察事物與接收影像時，會以整體圖像為概念框架。這種解讀不僅依賴視覺感官，還結合個人經驗、背景與社會文化影響，被稱為完形心理學（Gestalt Psychology）。資訊圖表常採用的設計原則之一是接近性法則（Law of Proximity），即彼此靠近的元素容易被視為同一組或具有關聯性。因此，在規劃版面時，需確保說明文字與圖像之間的距離適當。
除了間距，元素的形狀也是一種分組策略，搭配顏色或大小變化，可有效表達關聯性。但為了突出分組效果，應避免使用過多顏色與複雜形狀，以防止版面過於混亂，失去辨識效果。
➩共同點
美國著名教育學家杜威（John Dewey）曾說：「所有的知識都是分類。」（All Knowledge is Classification）。無論是心智圖法還是資訊圖表，分類都是其構圖的核心要素之一。若以資訊傳達為目的，需考慮觀眾的記憶負擔。哈佛大學心理學家米勒（George A. Miller）指出，人的短期記憶容量有限，大約只能處理七個項目或串節。這使分類成為組織資訊的重要策略，有助於提升資訊的可讀性與記憶效果。
》顏色傳遞感受，助於加深印象
❶ 心智圖
心智圖常使用多種顏色，不僅具有吸引視線的效果，還能將資訊以視覺形式傳達至右腦，促進長期記憶的生成。《心智圖法理論與實務》一書提到，運用大腦吸收資訊的五大原則中的「特殊原則」，指出大腦喜歡新奇的事物。透過使用不同顏色的螢光筆標示屬性重點，並結合插圖來強調內容及其意涵，可顯著提升大腦處理資訊的效能。
如何兼顧色彩的豐富性與資訊傳遞的清晰性？色彩學大師約翰尼斯·伊登（Johannes Itten）提出了「十二色環」作為配色工具。色環中，相鄰的顏色稱為「相近色」，適合用於具有關聯性的資訊，給人協調與穩重的感覺；對立的顏色稱為「互補色」，用於呈現對比與強調。例如，在暗色背景中使用亮色系來呈現重點，能有效凸顯關鍵資訊。
若需搭配兩種以上的顏色，可在色環上畫出三角形或正方形，取其頂點顏色進行組合。這種方法能讓配色更具視覺和諧感，同時避免畫面紊亂。
這種現象稱為史楚普效應（Stroop Effect），即當人們對某件事物已有既定認知時，新的視覺刺激若與其不符，會干擾理解並造成認知衝突。
●視覺引導：為了引導觀眾的閱讀順序，兩者都會使用視覺暗示，如箭頭、輔助線和字級大小安排。資訊圖表特別強調「哪裡吸睛，就往哪裡看」，並非像文字閱讀的「Z字型」動線。
●分類邏輯：分類是兩者重要的構圖要素。心智圖透過關鍵詞篩選和邏輯分類，呈現階層化的結構或因果關係。資訊圖表則利用「接近性」原則，將靠在一起的元素視為同一組，並可搭配形狀、顏色和大小來呈現關聯性。
●顏色運用： 兩者都使用顏色來加深印象。心智圖會使用多種顏色，將觀眾感受傳達到右腦，生成長期記憶。資訊圖表則透過顏色來表達與運用資訊，並可利用色環來進行配色。兩者都需避免使用與日常認知不同的顏色語言，以免產生「史楚普效應」。
◉閱讀方式：心智圖以中心主題為起點，以階層結構向外擴散；資訊圖表則以視覺焦點為導向，閱讀順序並無固定模式。
◉主要目的：心智圖的主要目的是幫助人們吸收資訊、有效表達知識，促進主動學習。資訊圖表的主要功能則是將知識傳遞出去。
總而言之，心智圖法與資訊圖表都善用視覺化來傳達訊息，兩者都重視分類、減量資訊和視覺引導，並會利用顏色來加強記憶。心智圖更側重於呈現個人思考過程，而資訊圖表則側重於傳達知識。
❷ 資訊圖表
在資訊圖表中，顏色的運用同樣重要。大量使用色彩雖能使畫面更加熱鬧，但可能會模糊資訊的層次與重點；反之，僅在少數重點處著色，可能會使畫面顯得過於單調。如何兼顧色彩的豐富性與資訊傳遞的清晰性？色彩學大師約翰尼斯·伊登（Johannes Itten）提出了「十二色環」作為配色工具。色環中，相鄰的顏色稱為「相近色」，適合用於具有關聯性的資訊，給人協調與穩重的感覺；對立的顏色稱為「互補色」，用於呈現對比與強調。例如，在暗色背景中使用亮色系來呈現重點，能有效凸顯關鍵資訊。
若需搭配兩種以上的顏色，可在色環上畫出三角形或正方形，取其頂點顏色進行組合。這種方法能讓配色更具視覺和諧感，同時避免畫面紊亂。
➩共同點
選擇符合資訊意象的顏色作為圖表的基調，能加深觀眾對資訊的印象。反之，若使用違背日常認知的顏色語言（如將愛心設定為藍色，或將禁止符號改為綠色），可能導致觀眾產生誤解。這種現象稱為史楚普效應（Stroop Effect），即當人們對某件事物已有既定認知時，新的視覺刺激若與其不符，會干擾理解並造成認知衝突。
❙ 資訊圖表與心智圖法的共通點與差異為何？
資訊圖表與心智圖法雖然外觀不同，但核心觀念是互通的。它們的共同點在於都注重資訊減量、視覺呈現、分類邏輯以及顏色運用。➩共通點：
●資訊減量與吸睛：兩者都致力於減少資訊量，並運用圖像來吸引觀眾的目光。心智圖以關鍵字和階層式結構呈現資訊，而資訊圖表則透過圖像拆解複雜資料。●視覺引導：為了引導觀眾的閱讀順序，兩者都會使用視覺暗示，如箭頭、輔助線和字級大小安排。資訊圖表特別強調「哪裡吸睛，就往哪裡看」，並非像文字閱讀的「Z字型」動線。
●分類邏輯：分類是兩者重要的構圖要素。心智圖透過關鍵詞篩選和邏輯分類，呈現階層化的結構或因果關係。資訊圖表則利用「接近性」原則，將靠在一起的元素視為同一組，並可搭配形狀、顏色和大小來呈現關聯性。
●顏色運用： 兩者都使用顏色來加深印象。心智圖會使用多種顏色，將觀眾感受傳達到右腦，生成長期記憶。資訊圖表則透過顏色來表達與運用資訊，並可利用色環來進行配色。兩者都需避免使用與日常認知不同的顏色語言，以免產生「史楚普效應」。
➩差異點
◉概念定義：心智圖被定義為「呈現出大腦思考內容的一張圖」，以中心主題向外擴散，著重於呈現思考的過程。資訊圖表則更側重於將複雜的資料視覺化呈現，以達到溝通或傳遞知識的目的。◉閱讀方式：心智圖以中心主題為起點，以階層結構向外擴散；資訊圖表則以視覺焦點為導向，閱讀順序並無固定模式。
◉主要目的：心智圖的主要目的是幫助人們吸收資訊、有效表達知識，促進主動學習。資訊圖表的主要功能則是將知識傳遞出去。
總而言之，心智圖法與資訊圖表都善用視覺化來傳達訊息，兩者都重視分類、減量資訊和視覺引導，並會利用顏色來加強記憶。心智圖更側重於呈現個人思考過程，而資訊圖表則側重於傳達知識。
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※連繫：FB 蔡興正※電郵： projason.tsai@gmail.com
※證照： 孫易新心智圖講師班﹙2014﹚ | GCDF全球職涯發展師 | Google全球教育家
※課程：1-1 學生筆記 | 成人筆記 | 數位軟體 線上教學
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