有這麼一個村子，窮到村裡的年輕人都娶不到老婆。有個年輕人去大都市打了幾天工，頭腦活絡了點，買了一桶油漆帶回家。他在老家的牆上刷了個大大的拆字，然後打電話給媒婆說：「再介紹一個」。
這次介紹的女孩子一到年輕人家門口，看見「拆」字就兩眼放光，回去後跟媒婆說好。兩個月不到，結婚了。整個村子的年輕人都學會了這一招，全村房子都刷上了「拆」字，全村年輕人的婚姻大事都解決了。
請問，那些姑娘看見房子上的「拆」字時想的是什麼?
A 這幢房子要被拆掉了。
B 拆遷款！補償！ 新房子！
一定是B。因為這事跟她們有關係了。哪怕僅僅是可能有關係，可能帶來價值，都會影響和改變人們的想法和做法。
「拆」字影響全局，拆字解決婚姻的問題，然而，「拆書」能否為我解決問題，進而創造價值？讓我們來閱讀以拆書觀念為核心的一本書《極簡閱讀》。
「拆書」是一種學習方法論，適用於以提升能力、解決問題為目標的成人學習，強調以學習者為中心，而不是以知識為中心，要用知識連結學習者的過往經驗、規劃具體的應用場景。以個人學習的拆書法，主要運用是「便利貼學習法」，讓人讀一本實用類圖書，就能達到參加同主題課程的效果。
使用便利貼法所需要的工具有以下幾種：
一、三種不同顏色可以反覆黏貼的便利貼紙，掌心大小為佳。三種不同顏色的便利貼，分別用來做三類筆記﹙I、A1、A2﹚：
第 ① 類拆解﹙I﹚：用自己的語言重述資訊。
第 ② 類拆解﹙A1)：描述自己的相關經驗。
第 ③ 類拆解﹙A2)：我的應用(目標與行動)。
二、一組多色指示標籤。
三、一枝筆。
❙ 拆書七步曲
第①步
確定你要讀的是實用類的圖書，這是拆書法的適用範圍。確定你讀這本書的目的是為了提升自己某方面的能力，解決具體的問題，並能用在實際工作和生活中。
第②步
要求自己用較快的速度閱讀，遇到書中的理論、建議、觀點或者較難理解的地方時，先問自己一個問題：這對我有多重要？如果這些只是在原書的知識體系中很重要，而對我現在並不重要，那就省下一張便利貼。如果對我重要或有用，則放慢閱讀速度，細讀相關內容。
第③步
在便利貼上用自己的語言簡要重述相關資訊，也可以是總結自己得到的啟發、有價值的提醒。寫好後貼在相應的書頁。
第④步
針對書中的某個資訊，問問自己有沒有相關的經歷，是否聽說或者見到過類似的事情？寫在一張A1便利貼上，貼到I便利貼旁邊。
第⑤步
規劃今後如何應用。盡量先考慮應用的目標，再寫下達到目標應實施的行動。寫在一張A2便利貼上，也貼在書頁上。
第⑥步
在貼了便利貼的書頁旁，貼上一張指示標籤。提醒自己這一頁有自己的學習資料。
第⑦步
看完一本書後，把所有的A2便利貼拿出來貼在冰箱或牆上，提醒自己要落實行動。
跳過科學直奔建議是沒用的，了解了每個策略背後的原因才有助於實施。一凱莉·麥高尼格(Kelly McGonigal)《輕鬆駕馭意志力》
三張便利貼的寫作標準分別對應重述知識的標準、內化知識的標準和應用知識的標準。這些並非硬性要求的指標，而是僅供參考的優秀經驗。也就是說，我們不必要求每張便利貼都完美地符合與之相對應的四條標準。
I：重述知識的標準
註釋：用自己的語言，不直接引用原文語句。
準確：對原文相關知識點解讀準確。
清晰：邏輯清晰，文字精鍊。
實用：將原文知識點總結或轉化成具體的操作方法或建議步驟。
A1：內化知識的標準
鮮活：是自己親身經歷的，親眼所見、親耳所聞的認知。
故事：相關敘事要素大都完整，能夠清晰地呈現出起因和結果。
對應：和原文或便利貼的四個要素對應，使之成為貼切的案例。
思考：無論想到的是成功還是失敗的經驗，都能幫助自己更深入地理解這個經驗，也加深了對原文資訊的認知。
A2：應用知識的標準
目標：是否規劃了目標？目標是否符合SMART法則？
行動：行動是否可以拉近現狀與目標的距離？具體行動步驟如何？行動人是誰？在哪裡？行動何時開始？頻率如何？
關聯：是否使用了原文資訊或 I 便利貼的方法。
可控：都是自己能做到或能推動他人做到的嗎？可以量化做的程度嗎？行動顯性化嗎？
❙ 成人有效學習的五大定理
一、自我導向
隨著個體的成熟，一個人的自我概念從依賴型的人格轉為自我導向的人格。成人變得具有自我導向性，意味著成人學習者能夠參與診斷自身的學習需求、規劃、實施和評估自身的學習經驗。
一、自我導向
隨著個體的成熟，一個人的自我概念從依賴型的人格轉為自我導向的人格。成人變得具有自我導向性，意味著成人學習者能夠參與診斷自身的學習需求、規劃、實施和評估自身的學習經驗。
所以，有效的成人學習應該強調主動參與，而非被動接受；應該強調互動和參與的研討會，而非強調老師精彩講授、學生認真接收的培訓；應該強調一種學習氛圍，使成人學習者得到認可、尊重和支持。總而言之，應該存在一種師生間相互交流、共同探索的精神。
二、連結經驗
成人和青少年的另一個根本差異就是成人具有豐富的且不斷增長的經驗，這些經驗應該作為學習資源供自己和他人使用。所以，有效的學習應該是基於學習者的經驗、充分利用學習者經驗的。實際上，利用學習者經驗產生的效果比想像中更明顯，方法也比想像中多。
成人和青少年的另一個根本差異就是成人具有豐富的且不斷增長的經驗，這些經驗應該作為學習資源供自己和他人使用。所以，有效的學習應該是基於學習者的經驗、充分利用學習者經驗的。實際上，利用學習者經驗產生的效果比想像中更明顯，方法也比想像中多。
三、強調實踐
無論在工作還是學習中，學習者的表現取決於他做此事的能力和意願。能力水準和意願水準的組合，被稱作個體做此事的「準備度」 而成人的學習準備度更傾向於實用性。學習內容與他的社會角色、工作職務、面對的問題關聯度越強，他的學習準備度就越高。
所以，強調實踐，主要呈現在「在用中學」和「在學中用」。選擇學習內容時，首先要考慮「是否用得上」，判斷學習效果的標準要考慮「是否用上」了。
四、聚焦於解決實際問題
隨著個體的成熟，學習者的時間觀念會發生一些變化，從知識的未來應用轉向立即應用。因此成人學習更多的是以解決實際問題為目標的學習，而不是以解題和通過考試為目標的學習。
成人學習沒有必要過分追求理論的深入、體系的完善、細節的論證。學習者在解決實際問題的過程中建構起的關聯和系統，遠比理論學習的知識體系重要。
五、內在驅動
成人學習更多的是受到內在因素﹙希望解決問題、提升能力和自我實現﹚，而非外在因素﹙如考試、考核、證書﹚的驅動。具備內在驅動力的成人學習者能夠在學習中獲得比運動和遊戲更多的樂趣，因為他們不僅能在學習過程中體會到樂趣，在學習後更有實實在在的收益。
成人學習更多的是受到內在因素﹙希望解決問題、提升能力和自我實現﹚，而非外在因素﹙如考試、考核、證書﹚的驅動。具備內在驅動力的成人學習者能夠在學習中獲得比運動和遊戲更多的樂趣，因為他們不僅能在學習過程中體會到樂趣，在學習後更有實實在在的收益。
拆書法就是建立在這五大定理的基礎之上。用這五條成人學習定理來衡量你的學習方式，以及你見過的各種學習方式，你是否發現，其中學習方式越符合這五條定理的，你留下的印象就越深?
對於成年人或職場工作者來說，怎樣實現真正的成長呢？移動網路時代，可供接收的訊息量空前氾濫，但能否真正地通過學習達到預期的效果，關鍵還在於學習者自己：
- 學習者是否有足夠的學習能力，將資訊化為己用，解決問題。
- 學習者是否有自己的知識體系，可以觸類旁通，可以舉一反三，以不斷升級，最終成為專家。
❙ 結論：化繁為簡的閱讀之道
若以個人的的角度來看這一本書，對我而言，我想到的是「猜」變「拆」，將完整複雜的一個概念，以「自身」為出發點，將知識降至最為簡化的單一觀念，當吸收的知識是較為理解，且是用來解決自身的問題時，要用自己的話來轉述，就比較容易。
因為是從自身的角度出發，想要解決自己的問題，後續要執行的行動方案，還有持續力，就會變得增強許多，這樣就可以回到書名中的「極簡」。
對我而言，因為拆出書中的單元，閱讀有其目的性，就會讓書的知識變得「極為簡單」，當然，對作者而言，必定會有更深更遠的期待，畢竟知識沒有極限，只有不斷適時調整，才能來處理人生複雜的問題。
對我而言，因為拆出書中的單元，閱讀有其目的性，就會讓書的知識變得「極為簡單」，當然，對作者而言，必定會有更深更遠的期待，畢竟知識沒有極限，只有不斷適時調整，才能來處理人生複雜的問題。
從實際可行的拆書之道，到成人學習原理，實務與理論相提並論，當有迷惘之時，回頭再重新思考理論，從中再次體會原理的指示，重新實作之時，必有新的體驗與心得。
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